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Congo EXCLUSIF
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Monday 02 November 2026 12:07:41 GMT
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Comments

jochemasumba
JOCHE MASUMBA🇨🇩 :
Après son mandat, il va avoué tout les secrets d'état sur tiktok.
2026-11-02 13:44:38
90
calvin_iy4
calvin_iy4 :
Cet homme a réduit à néant la prestige de la fonction présidentielle ! C’est vraiment regrettable.
2026-11-02 13:55:11
68
larousse918
Larousse :
À l'allure où vont les choses, nous risquons de voir un jour Tshisekedi faire un live sur Tiktok. 😂
2026-11-02 13:37:06
73
patrickmakonga615
patrickmakonga :
mr Félix était né juste pour compliqué les congolais
2026-11-02 13:31:16
48
nmrp6
René Niati :
je suis désolé, mais notre président n'est pas UN PRÉSIDENT
2026-11-02 14:28:04
29
alsinombowe
Arsene Mbowa :
il n'est pas président de la république 😏, mais il est président de l’udpc😁😁😁😁😁😁 si lui pense comme ça ,j'imagine kabuya😂😂😂
2026-11-02 13:38:03
27
bigmas200
Big.M :
la justice congolaise n'a jamais été indépendante. Arrêter de faire semblant...la preuve
2026-11-02 13:52:37
21
richardbouck7
Richard Bouck :
meilleures médias de la RDC c'est top Congo fm
2026-11-02 14:32:57
7
exaucemtd2
exaucemtd235 :
il faut bien préciser président de l'UDPS est non dela république 😴
2026-11-02 13:13:56
30
eriapapy
eriya :
Mais le patron a déjà tranché, il y aura pas de suite. Il est une malédiction pour le pays...
2026-11-02 13:10:54
36
papymukala2
papy mukalay :
une fois que le président a donné sa position,la justice aura du mal à le contredire
2026-11-02 13:46:12
16
green.world277
Green world 🌎 :
Félix il est le seul président inconscient du monde
2026-11-02 14:11:07
9
victoritunda83
Victor roi sim :
le président aime trop parlé un jour il sera en live sur tik tok 😂
2026-11-02 13:34:27
12
chez.le.peuple243
Chez le Peuple+243 :
on a un inconscient à la tête du pays
2026-11-02 13:49:39
9
yannickelembe5
Yannick Elembe :
tshilombo signification de malédiction
2026-11-02 12:26:53
17
user8135272873453
Aaron :
félicitations top Congo
2026-11-02 14:28:42
6
steve.lyon
steve lyon :
kamhere aza mayele makasi Félix aza naye pe kaka Wana
2026-11-02 13:41:37
9
idriss.ngolu.vund
Idriss Ngolu Vunduawe :
Tshisekedi crois toujours président de l’udps et non président de la république
2026-11-02 13:26:29
6
user9637101690786
RDC🇨🇩 :
le président est l'homme le plus informé monsieur. le président est garant et magistrat suprême
2026-11-02 14:00:16
1
parvisndjebekande
parvis ndjebeka :
top Congo eleki chaîne ya Israël mutumbo, qui n'arrive pas à faire une bonne analyse juridico-politologique, il est là juste pour les attaques personnelles
2026-11-02 15:35:32
1
georgesserge618
Georges Serge :
il est le mieux informés des beaucoup de choses, il vous a dit que Kabila est rebelle vous n'avez pas cris voilà aujourd'hui !
2026-11-02 14:37:26
0
0895tres
TB :
il est le magistrat suprême
2026-11-02 15:08:24
0
alain.diasso3
Alain Diasso :
Avons-nous vraiment une justice dans ce pays ?
2026-11-02 15:40:46
1
me.charlytmc
Maître Charly :
il est le magistrat suprême, quoi de plus normal qu'il puisse avoir les infos avant tout le monde.
2026-11-02 13:51:31
0
samba.sadiki
samba sadiki :
Félix tshilombo n'était pas préparé à assumer cette fonction.
2026-11-02 15:40:55
3
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Qu’est-ce que j’ai mangé pour passer de 4 à 142 de ferritine ?  Jour 8/90 : une salade de betterave à la grenade, fraîche, colorée et pleine de bons nutriments ! Ingrédients : * 500 g de betteraves cuites * 1/4 d’oignon rouge émincé * 4 c. à soupe de graines de grenade * 1 c. à soupe de persil frais haché * 1 poignée de noix concassées * 2 c. à soupe d’huile d’olive extra vierge Pour la vinaigrette : * 2 c. à soupe de sirop de grenade * Le jus d’un demi-citron * 1 petite gousse d’ail râpée * Sel, poivre et sumac selon tes goûts 🥄 Préparation : 1. Coupe les betteraves en rondelles ou en petits morceaux. 2. Ajoute l’oignon rouge, les graines de grenade, le persil et les noix concassées. 3. Mélange l’huile d’olive, le sirop de grenade, le jus de citron, l’ail, le sel, le poivre et le sumac. 4. Verse la vinaigrette sur la salade, mélange délicatement et laisse reposer au frais avant de servir. Pourquoi j’aime cette recette ? La betterave apporte des folates, est riche en fer et pleine de fibres et d’antioxydants. 🍎 La grenade est riche en polyphénols antioxydants et apporte de la vitamine C, en quantité modeste. 🍋 Le citron apporte de la vitamine C, qui favorise l’absorption du fer non héminique présent dans les aliments végétaux. 🌿 Le persil apporte notamment de la vitamine C et des micronutriments qui améliore l’absorption du fer.  🌰 Les noix apportent de bons lipides, des fibres et un peu de fer végétal. 💌 Enregistre la recette pour la refaire et abonne-toi pour découvrir les prochaines recettes de cette série ! #Fer #Ferritine #CarenceEnFer #RecetteHealthy #RecetteRicheEnFer    Recette saine Maeva Nutrition et naturopathe manque de fer carence en fer anémie
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