@chefadra2: #chefadra #seafood #shrimp #saudiarabia🇸🇦

chef adra
chef adra
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 02 November 2026 12:58:43 GMT
8158
251
11
41

Music

Download

Comments

husseintotti10
ابو علي :
الأول
2026-11-03 02:24:40
0
joe835364
joe :
the over cooked garlic will overpower the whole dish!
2026-11-02 21:51:59
0
user3990970958077
sohel Feni :
nice
2026-11-03 10:31:19
0
maralmomdjian
maralmomdjian :
badna chorba pliz
2026-11-02 17:18:12
0
hajeh787
حنان نشابه :
تمام يسلمو دياتك يا شيف 🥰🥰🥰🥰👍👍👍👍👍👍😋😋😋😋😋
2026-11-02 19:26:32
0
lamia8850
Lamia :
روعة فينا نحط كمان جوزة طيب🥰🥰🥰
2026-11-02 15:22:28
0
self017_
Chef_Ahmed :
Nice chef👌👌👌
2026-11-02 13:09:04
0
taggazsqjnd
مزاج :
فخامه
2026-11-02 13:44:02
0
a.alabsi
Amina :
كتير كريمااا🙂
2026-11-02 19:53:05
0
alishabb70
alishabb70 :
🥰🥰🥰
2026-11-02 19:18:59
0
mmy6810768107
DDD :
♥️♥️♥️
2026-11-03 08:18:50
0
To see more videos from user @chefadra2, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

راحه نفسيه قران في كومنت ☝🏻🔄🧏🏻‍♂️من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
راحه نفسيه قران في كومنت ☝🏻🔄🧏🏻‍♂️من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب 💜🌺 #اخوتي #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂

About