@vlad_usiki: Шоколадные протеиновые синабоны рецепт👇 БЖУ на все порции 180/120/300 Ингредиенты Мука 400 г Творожный йогурт 500 г Сгущенка 100г Шоколадка 100г Сыр маскарпоне нежирный 200г Сахар 50г Какао 30г Разрыхлитель 15г Рецепт Для теста Мука, таорожный сыр, какао, сахар и разрыхлитель смешиваем Раскатываем и делим на три полоски На них мажем маскарпоне 1 ложку столовую и чуть сахара Раскладываем по формам и печем 30 минут при 180 градусах в духовке или аэрогриле Для заливки, маскарпоне оставшийся схущенка и шоколадка, топим на водяной бане или в микроволновке 30 сек Достаем из духовки и заливаем сверху Хранить можно до 5 дней

VladUsik

Open In TikTok:

Region: PL

Monday 02 November 2026 13:35:44 GMT