@4mcoffee: #ဒီလိုအစုံပလုံလေးတွေက အမြင်လှပေမယ့် လိုက်လုပ်စားရတဲ့အခါ ကရိကထများတယ် ကြက်ဥ၂လုံးလောက်နဲ့ နဲ့ပြောင်းဖူးပြုတ်စားတာမျိုး အာလူး၂လုံးခပ်ကြီးကြီးနဲ့ ကြက်ဥ ပြုတ်စားတာမျိုး အသီးအရွက် ရေနွေးဖျောတာနဲ့ ကြက်ဥ ပြုတ်စားတာမျိုး ၂မျိုးလောက်နဲ့လဲ ဝိတ်ချနိုင်တာပဲ အားယားနေရင်တော့ အကုန်လိုက်ရှာဝယ် ထည့်ပြုတ်လိုက်ရုံပေါ့ တစ်ချို့အသီးအရွက်က အစိမ်းစား တစ်ချို့ကို ရေနွေးဖျောရုံပဲကောင်းတယ် တစ်ချို့ကတော့ ပြုတ်မှချိုတာရှိတယ် ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ဝိတ်ချဖြစ်ဖို့ပဲလိုတာ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချစ် လှလှပပလေးနေ ပိန်ပိန်သေးသေးသွယ်သွယ်လေးကြ ဘာဝတ်ဝတ် ကောင်းတယ် သွားရလာရပေါ့ပါးတယ် ဝိတ်ချကြနော် ကိုယ့်အသဲတို့ရေ တစ်ယောက်ထဲ ဝိတ်ချရမှ.ပျင်းရင် မင်မင်နဲ့လာ join #myatnoethethtar #dietplan #4mကော်ဖီ

4mcoffee

Open In TikTok:

Region: MY

Monday 02 November 2026 14:18:15 GMT

26841

930

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

hninshwesinwin :

အပြုတ်တွေကိုအငံတစ်ခုခုနဲ့တွဲစားသေးလားရှင့်

2026-11-03 11:58:10

𝙇𝘼𝙉𝙕𝙕💐 :

ကြိုးစားနေပါတယ်သဲရေ🤭🤭🤭

2026-11-02 14:25:46

Naw Nilar Paw :

စားတော့စားတယ် ဗိုက်ကပြန်ဆာနေရော ဗိုက်ဆာရင် အစာပြေဘယ်လိုစားသင့်လဲ ညီမ [Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]

2026-11-03 05:43:06

Marius :

ပြောင်းဖူးပြုတ်က ဝိတ်တက်တယ်မလား

2026-11-04 07:15:46

FAYEATOM ❤️ :

ဟုတ် စချနေပါပြီ အတတ်နိုင်ဆုံး ထမင်းနဲ့ဆီကြော်လုံးဝမစား ဘဲ ကြက်ဥပြုတ် အသီးအရွက် နဲ့ ဝဥချဉ်စပ် တွေ စပြီး လုပ်စားကြည့်နေပါတယ်နောက်နေ့ ဂေါ်ရခါးသီး ဝယ်ထားတယ် ပြုတ်စားရမယ်ပြောင်းဖူးနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်နိုင်တော့ဆီး ချို ဖြစ်မှာကြောက်လို့ပေါင် 170 ရောက်နေပြီတဖြေးဖြေး နဲ့

2026-11-04 11:04:06

TinZar :

ကြိုးစား နေပါ တယ်

2026-11-03 13:16:51

Zawe ThuTa Nyan :

3ရက်ရှိပါပြီ🥰

2026-11-03 06:56:42

SD@ :

🖤🖤🖤

2026-11-06 18:06:57

To see more videos from user @4mcoffee, please go to the Tikwm homepage.