@rintuliza: #usa🇺🇸 #starbucks #

Rintuliza
Rintuliza
Open In TikTok:
Region: US
Monday 02 November 2026 14:31:48 GMT
356
22
5
0

Music

Download

Comments

user215582807
Baby Boy :
mashallah 💖💖
2026-11-02 14:55:57
0
bluewater003
Bluewater3690🧕🧕🦋🇺🇸💗🦋❤️ :
2026-11-03 00:13:17
0
nadanafridi755
nadanafridi75 :
2026-11-02 19:38:12
0
shahid.khan2005
𝑺𝒉𝒂𝒉𝒊𝒅 𝑲𝒉𝒂𝒏 :
🥰
2026-11-02 17:32:09
0
my.name.is.khan125
My name is khan :
🥰🥰🥰
2026-11-02 18:25:34
0
To see more videos from user @rintuliza, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🥐🚨 ΑΛΜΥΡΑ: ΜΙΚΡΕΣ ΜΠΟΥΚΙΕΣ, ΠΟΛΛΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ! Χρυσαφένια, τραγανά, πεντανόστιμα! 🤤 Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε ένα λαχταριστό τυροπιτάκι ή λουκανικοπιτάκι; ⚠️ Κι όμως! Τα αλμυρά με σφολιάτα είναι από τις λιγότερο υγιεινές επιλογές για καθημερινό σνακ! 🔥 100 γρ. = περίπου 300–400 θερμίδες! 😱 150 γρ. = περίπου 450–600 θερμίδες! Και ξέρετε τι σημαίνουν 150 γραμμάρια; 👉 Μόλις 4–5 μικρά αλμυρά, αν ζυγίζουν 30–40 γρ. το καθένα! ΝΑΙ! Μόνο λίγα κομματάκια που μπορούμε να καταναλώσουμε μέσα σε μερικά λεπτά, σχεδόν χωρίς να το καταλάβουμε! Και δεν είναι μόνο οι θερμίδες... ❌ Πολλά λιπαρά και συχνά αρκετά κορεσμένα. ❌ Υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι. ❌ Επεξεργασμένο αλεύρι και ελάχιστες φυτικές ίνες. ❌ Μεγάλη θερμιδική πυκνότητα, χωρίς αντίστοιχα υψηλή θρεπτική αξία. 💚 Δεν χρειάζεται να τα στερηθούμε για πάντα! Μπορούμε να τα απολαμβάνουμε περιστασιακά, αλλά καλό είναι να μην αποτελούν την καθημερινή μας επιλογή. ✅ Γιατί στη διατροφή δεν μετράει μόνο ΠΟΣΟ τρώμε, αλλά και ΤΙ τρώμε! #Διατροφή #Αλμυρά #Θερμίδες #HealthyEating #nutritiontips
🥐🚨 ΑΛΜΥΡΑ: ΜΙΚΡΕΣ ΜΠΟΥΚΙΕΣ, ΠΟΛΛΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ! Χρυσαφένια, τραγανά, πεντανόστιμα! 🤤 Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε ένα λαχταριστό τυροπιτάκι ή λουκανικοπιτάκι; ⚠️ Κι όμως! Τα αλμυρά με σφολιάτα είναι από τις λιγότερο υγιεινές επιλογές για καθημερινό σνακ! 🔥 100 γρ. = περίπου 300–400 θερμίδες! 😱 150 γρ. = περίπου 450–600 θερμίδες! Και ξέρετε τι σημαίνουν 150 γραμμάρια; 👉 Μόλις 4–5 μικρά αλμυρά, αν ζυγίζουν 30–40 γρ. το καθένα! ΝΑΙ! Μόνο λίγα κομματάκια που μπορούμε να καταναλώσουμε μέσα σε μερικά λεπτά, σχεδόν χωρίς να το καταλάβουμε! Και δεν είναι μόνο οι θερμίδες... ❌ Πολλά λιπαρά και συχνά αρκετά κορεσμένα. ❌ Υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι. ❌ Επεξεργασμένο αλεύρι και ελάχιστες φυτικές ίνες. ❌ Μεγάλη θερμιδική πυκνότητα, χωρίς αντίστοιχα υψηλή θρεπτική αξία. 💚 Δεν χρειάζεται να τα στερηθούμε για πάντα! Μπορούμε να τα απολαμβάνουμε περιστασιακά, αλλά καλό είναι να μην αποτελούν την καθημερινή μας επιλογή. ✅ Γιατί στη διατροφή δεν μετράει μόνο ΠΟΣΟ τρώμε, αλλά και ΤΙ τρώμε! #Διατροφή #Αλμυρά #Θερμίδες #HealthyEating #nutritiontips

About