@xurshida636: Кўпчилик ўйлайди: ўт қопи алоҳида, қалқонсимон без алоҳида. Йўқ! Аслида улар бир-бирисиз ишлай олмайди. Айниқса ўт қопини олдириб ташлаган аёлларда ТТГ кўтарилиб кетиши бежиз эмас! 1-БОҒЛИҚЛИК: ЎТ БЎЛМАСА ВИТАМИН ВА МИНЕРАЛ СЎРИЛМАЙДИ Ўт қопининг вазифаси - ўтни қуюқ қилиб сақлаш. Овқат келганда ўтни ичакка ташлайди. Ўт нима қилади? - Ёғни майдалайди, парчалайди - Ёғда эрийдиган витаминларни сўрилишига ёрдам беради Ўт қопи бузилса ёки олиб ташланса: - D, А, Е, К витаминлари сўрилмайди - Йод ва Селен сўрилмайди - Холестерин кўпаяди А қалқонсимон без айнан шуларсиз ишлай олмайди! D витамини камайса, йод етишмаса - ТТГ кўтарилади! 📩 @expert_xurshida_shams | +998994283828 #узбекстан🇺🇿 #йоддефицит #согломфикр

Хуршида шамс

Open In TikTok:

Region: UZ

Monday 02 November 2026 15:20:54 GMT

8255

193

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.81MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.91MB) Watermark .mp4 (4.81MB) Music .mp3

Comments

Dilshodbek Matisayev :

нима ичиш кк

2026-11-02 17:00:47

Yasemin :

hiç nima bulmiydi ut kopi yok 20yil buldi yasap yurupdi hiç nima bygan yok

2026-11-02 16:27:35

user1647960474704 :

Toş bosa nima kiliş kere

2026-11-02 18:50:42

Гулчехра Хаитметова :

яхшимисиз опа утни уй шароитида кандок тозалашга булади

2026-11-03 05:02:29

Samiya💫 :

salom opa burundagi gaymarit palip ga nima maslahat berasiz

2026-11-03 04:26:09

Samira,@ :

опа. зардадан. кийналдим

2026-11-02 16:23:05

. :

туппа тугри айтдингиз мен ут алдирганман менда айннан шу ахвал

2026-11-02 17:14:16

yasemin34_67 :

Hurshida opa lyambadan kanday kutilsa boladi 8 yashida ot kopida lyamba bor deyishdi

2026-11-02 19:39:01

Ashurova oilali :

tosh bor utda 10 ml nima qilish kerak

2026-11-02 16:22:41

. :

хеч качан алдирмаслик керак ут копни

2026-11-02 17:14:50

SADİYE :

Докторларни кайси бирига ишонишни хам билмайсан бири олдир дейди бири олдирма дейди Ут копига тош тулган булса нима килиш керак десаг жавоб беромеди чорасини айтиша олмайди хоп Ут копини олдирганлар нима килиш керак ???

2026-11-02 20:30:44

111111111111111111111111111111 :

👍👍👍

2026-11-03 10:47:54

user8714185034660 :

👍👍👍👍👍👍👍

2026-11-03 06:52:25

Erkhan :

👏👏👏👍👍👍

2026-11-02 15:26:54

(^•^) :

[Лайк][Лайк][Лайк]

2026-11-02 16:27:09

To see more videos from user @xurshida636, please go to the Tikwm homepage.