@ksenieh4: на одну порцию: КБЖУ 281/ 32/ 8/ 18 куриное филе в сыром виде 100 г маринованные огурцы 50 г консервированный горошек 70 г лук 50 г шампиньоны 75 г масло 5 г 2% греческий йогурт 70 г французская горчица 10 г Приготовление: обжарить на масле лук с шампиньонами. Отварить куриное филе. Смешать все ингредиенты и добавить соль/специи. #пп #рецепт #ппрецепт #похудение

Ксеня

Open In TikTok:

Region: BY

Monday 02 November 2026 15:45:51 GMT