@_foodvia_: I do tego samo przygotowanie to 5 minut! 🤭 Łapcie przepis na ekspresowe, twarogowe bułeczki z 3 składników! 😍 Bez blendowania, bez czekania, wystarczy wszystko zagnieść, upiec i gotowe! 🤭 (czas pieczenia dopasujcie do swojego piekarnika, polecam zajrzeć do nich po 30/35 minutach) ✨ Z czym byście zjedli takie wysokobiałkowe bułeczki? 😌 Ja polecam z pastą z tuńczyka! Przepis już jest na profilu ✨ ✨Składniki: ~ 250g twarogu półtłustego ~ 200g mąki orkiszowej ~ 60g skyra naturalnego ~ łyżeczka pdp ~ 2/3 łyżeczki soli ~ jajko do posmarowania, pestki dyni do posypania ✨Sposób przygotowania: Twaróg rozgniatamy widelcem. Dodajemy resztę składników i całość mieszamy. Ciasto zagniatamy ręką i dzielimy na 4 równe części. Z każdej formujemy bułeczkę, przekładamy je na papier do pieczenia, smarujemy jajkiem i posypujemy pestkami dyni (ja jeszcze delikatnie spryskałam oliwą w sprayu). Pieczemy w 180’ 35/40 minut. Smacznego! •makro (1 bułki): 270kcal B: 19g T: 5g W: 37g #twarogowebułki #bułkiwysokobiałkowe #twaróg #białko #przepis

3844

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @_foodvia_, please go to the Tikwm homepage.