@dipyrkkh: ПП Баунти шарики из 4-х ингредиентов 🥥 ингредиенты: • 1 стакан кокосовой стружки • 2 ст. л. греческого йогурта • 2 ст. л. кленового сиропа • шоколад (для глазури) приготовление: 1. смешать кокосовую стружку с йогуртом и кленовым сиропом до однородной массы. 2. руками слепить из смеси шарики (без формочек). 3. убрать шарики в морозилку на 30 минут. 4. растопить шоколад на водяной бане или в микроволновке. 5. обмакнуть каждый шарик в шоколаде. 6. убрать в холодильник на несколько часов до застывания. #полезныедесерты #баунти #healthydesert

Нонна🩵 :

Подскажите, пожалуйста, а какая примерная калорийность на один шарик?

Odesitka :

попробуйте кокосик + сухое молоко и ложку йогурта и стевия ,а внутри орех и будет рафаелло

Кото-художниця :

отличный рецепт😃, сохраняю себе в копилку)

Петрушка🪽😋 :

низкокалорийные ≠ пп

Sergei Pyrkh :

Как оригинально!

Maria :

Тоже делала чуть в другом формате: кокос + немного сгущёнки(совсем немного, чтобы стружка склеилась), смешиваем, делаем форму баунти, в морозилку на минут 10-15, потом в шоколад, опять в холодильник, и получается очень вкусно. Правда много углей и жира. Получилось 25 жира, 44 углей и 8 белка, 441 ккал на 100грамм.

meadow :

йогурт не кислит?

kausar__ :

Какос стружка сколько нужно грам ?

wesker :

user1962358725657 :

так сахзам добавить

Tata :

а обычный йогурт можно добавить?

Таня :

Нонна🩵 :

Ваууу

mysteriou_"-"_fog :

Врятли это вкусно. Я не люблю сладкое, но это же буквально будет пресное лакомство. Йогурт не сладкий, стружка тоже не сладкая ну и в конце горький шоколад, который горький))))

𝐷𝑖𝑎𝑛𝑎 𝐾𝑛𝑦𝑎𝑧𝑒𝑣𝑎 :

Как хрустит еще .. ммм

Анастасия :

@_maximovna_

бяша :

😂😂😂