@berezovskaya_marina_: 🌿 Домашний натуральный магний из простых ингредиентов! Лён, кунжут, тыквенные семечки и какао — измельчи всё в блендере. Такая смесь богата магнием, полезными жирами и клетчаткой. ✨ Магний участвует в работе нервной системы. ✨ Клетчатка поддерживает пищеварение. ✨ Полезные жиры необходимы для гормонов. 🥄 Размешай всего по одной чайной ложке в тёплой воде и пей за час до сна. 💬 А вы уже пробовали такую смесь? Делитесь в комментариях!

berezovskaya_marina_
berezovskaya_marina_
Open In TikTok:
Region: UA
Monday 02 November 2026 16:47:08 GMT
4981
298
13
71

Music

Download

Comments

rominaflorea24
Romi Boutique :
А утром ???
2026-11-03 15:18:41
0
user4951836746618
татьяна :
Марина..если Омад..этот напиток откроет пищ.окно?!🥰
2026-11-03 04:15:35
0
inna6997
Inna :
Спасибо Марина 👍👍
2026-11-10 19:12:17
1
tashkulov.anvar
Azizbek :
Spasibo
2026-11-04 10:09:07
1
ianadymchenko
Наталя :
Какаво має кофеїн .
2026-11-03 09:18:54
0
user9569938030335
День Ночь :
густота оседает же на дно. постояннл мешать надо. да и жевать наверно👍🏻
2026-11-04 10:45:47
0
rominaflorea24
Romi Boutique :
Именно перед сном?
2026-11-03 15:18:34
0
samv623
Samv :
🥰🥰🥰
2026-11-06 17:29:05
1
www.tiktok.errror0
Аврора :
👍👍👍
2026-11-02 16:54:00
1
To see more videos from user @berezovskaya_marina_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ИСТОЧНИКИ БАСЕ: КНБ ЗАДЕРЖАЛ РУКОВОДИТЕЛЕЙ ПРЕДПРИЯТИЯ, ОТВЕЧАЮЩЕГО ЗА ПИТАНИЕ ЗАКЛЮЧЕННЫХ По информации источников БАСЕ, сегодня, 5 ноября, сотрудники Службы по противодействию коррупции КНБ Казахстана задержали генерального директора РГП «Еңбек» Ермека Шурманова и начальника управления питания предприятия Фурката Худайбергенова. По словам наших источников, задержание произошло прямо в служебном кабинете. Руководителей предприятия подозревают в коррупционных преступлениях, связанных с закупками и поставками продуктов питания. Шурманов был назначен на должность при министре внутренних дел Ержане Саденове. После этого система продовольственного обеспечения учреждений уголовно-исполнительной системы подверглась серьезным изменениям. Если раньше поставками продуктов занимались восемь поставщиков, то впоследствии, по информации наших источников, снабжение учреждений по всему Казахстану было сосредоточено в руках одного.  Последствия не заставили себя ждать. Ранее мы сообщали о серьезных проблемах с питанием осужденных в казахстанских колониях. По словам источников, проблемы нарастали как снежный ком, пока ситуация не привлекла внимание сотрудников антикоррупционной службы КНБ. Теперь возникает вопрос: кто принимал решение о централизации поставок продовольствия и какую роль в этой системе играл министр МВД Казахстана? И главное - как получилось, что в системе, где государство обязано обеспечивать заключенных полноценным питанием, возникли перебои с продуктами? Официального подтверждения задержаний на момент публикации у редакции нет. БАСЕ продолжает выяснять обстоятельства происходящего.
ИСТОЧНИКИ БАСЕ: КНБ ЗАДЕРЖАЛ РУКОВОДИТЕЛЕЙ ПРЕДПРИЯТИЯ, ОТВЕЧАЮЩЕГО ЗА ПИТАНИЕ ЗАКЛЮЧЕННЫХ По информации источников БАСЕ, сегодня, 5 ноября, сотрудники Службы по противодействию коррупции КНБ Казахстана задержали генерального директора РГП «Еңбек» Ермека Шурманова и начальника управления питания предприятия Фурката Худайбергенова. По словам наших источников, задержание произошло прямо в служебном кабинете. Руководителей предприятия подозревают в коррупционных преступлениях, связанных с закупками и поставками продуктов питания. Шурманов был назначен на должность при министре внутренних дел Ержане Саденове. После этого система продовольственного обеспечения учреждений уголовно-исполнительной системы подверглась серьезным изменениям. Если раньше поставками продуктов занимались восемь поставщиков, то впоследствии, по информации наших источников, снабжение учреждений по всему Казахстану было сосредоточено в руках одного. Последствия не заставили себя ждать. Ранее мы сообщали о серьезных проблемах с питанием осужденных в казахстанских колониях. По словам источников, проблемы нарастали как снежный ком, пока ситуация не привлекла внимание сотрудников антикоррупционной службы КНБ. Теперь возникает вопрос: кто принимал решение о централизации поставок продовольствия и какую роль в этой системе играл министр МВД Казахстана? И главное - как получилось, что в системе, где государство обязано обеспечивать заключенных полноценным питанием, возникли перебои с продуктами? Официального подтверждения задержаний на момент публикации у редакции нет. БАСЕ продолжает выяснять обстоятельства происходящего.
ما تتزوج عشان شكلها بس الشكل بيفرح العين لكن الأخلاق هي البتريح القلب. ❤️  1.اختار البتخاف ربنا لأنو الزولة البينها وبين ربها صاح  غالباً بتعرف معنى الأمانة والضمير والمسؤولية.  2. بتحترمك حتى وهي زعلانة الزعل ما بديها الحق تقلل منك أو تكسر خاطرك أو تستخدم أسرارك ضدك. 3. البتكون سند في الشدة ما بس موجودة في الضحك والطلعات  وقت المصاعب م بتلقى يدها في يدك.  4. البتعرف تتفاهم ما كل خلاف عندها معناهو نهاية العلاقة  بتتكلم، تسمع وتحاول تلقى حل. 5. أمينة وبتحفظ الأسرار البيت الآمن بيتبني على حاجتين: الثقة والستر.  6. عندها طموح وعايزة تتطور بتكون شريكة في بناء الحياة، ما مجرد متفرجة على نجاحك.  7. واعية عاطفياً بتعرف متين تتكلم ومتين تسكت ومتين تحتويك بدل ما تزيد عليك الضغط.  8. بتفرح لنجاحك من قلبها ما بتقارن نفسها بيك ولا بتحاول تصغر منك عشان تحس إنها أكبر.  9. بتحترم أهلك وتحفظ حدودها لا بتظلم نفسها عشان ترضيهم ولا بتخلق مشاكل معاهم بدون سبب.  10. عادلة في حكمها عليك ما بتحكم عليك من موقف واحد وبتديك فرصة تشرح وتصلح. 11. بتعتذر لما تغلط الاعتذار ما ضعف… بالعكس دي علامة إنو الإنسان مقدّر العلاقة أكتر من كبريائه.  12. بتختارك في الأيام الصعبة قبل الأيام الحلوة لأنو الحب الحقيقي ما بنعرفو وقت الضحك… بنكتشفو وقت الظروف. وفي النهاية❤️ ما تفتش على بت كاملة، لأنو ما في زول كامل. فتش على زولة أخلاقها جميلة وقلبها رحيم و عقلها واعي ونيتها صافية… زولة لما تختلفوا ما تحاربك  ولما تزعل ما تهينك، ولما الدنيا تضيق ما تبيعك.  ولو لقيت الزولة دي احترمها قدرها وحافظ عليها… لأنو الزوجة الصالحة ما بتكون بس شريكة حياة بتكون سكن وأمان وونس العمر كل🩵 #كلام_من_القلب #الزوجه_الصالحه #سودانيز_تيك_توك_مشاهير_السودان🇸🇩 #متابعه_ولايك_واكسبلور_فضلا_ليس_امر #عارفني_منك_لا_الزمن_يقدر_يحول_قلبي_عنك
ما تتزوج عشان شكلها بس الشكل بيفرح العين لكن الأخلاق هي البتريح القلب. ❤️ 1.اختار البتخاف ربنا لأنو الزولة البينها وبين ربها صاح غالباً بتعرف معنى الأمانة والضمير والمسؤولية. 2. بتحترمك حتى وهي زعلانة الزعل ما بديها الحق تقلل منك أو تكسر خاطرك أو تستخدم أسرارك ضدك. 3. البتكون سند في الشدة ما بس موجودة في الضحك والطلعات وقت المصاعب م بتلقى يدها في يدك. 4. البتعرف تتفاهم ما كل خلاف عندها معناهو نهاية العلاقة بتتكلم، تسمع وتحاول تلقى حل. 5. أمينة وبتحفظ الأسرار البيت الآمن بيتبني على حاجتين: الثقة والستر. 6. عندها طموح وعايزة تتطور بتكون شريكة في بناء الحياة، ما مجرد متفرجة على نجاحك. 7. واعية عاطفياً بتعرف متين تتكلم ومتين تسكت ومتين تحتويك بدل ما تزيد عليك الضغط. 8. بتفرح لنجاحك من قلبها ما بتقارن نفسها بيك ولا بتحاول تصغر منك عشان تحس إنها أكبر. 9. بتحترم أهلك وتحفظ حدودها لا بتظلم نفسها عشان ترضيهم ولا بتخلق مشاكل معاهم بدون سبب. 10. عادلة في حكمها عليك ما بتحكم عليك من موقف واحد وبتديك فرصة تشرح وتصلح. 11. بتعتذر لما تغلط الاعتذار ما ضعف… بالعكس دي علامة إنو الإنسان مقدّر العلاقة أكتر من كبريائه. 12. بتختارك في الأيام الصعبة قبل الأيام الحلوة لأنو الحب الحقيقي ما بنعرفو وقت الضحك… بنكتشفو وقت الظروف. وفي النهاية❤️ ما تفتش على بت كاملة، لأنو ما في زول كامل. فتش على زولة أخلاقها جميلة وقلبها رحيم و عقلها واعي ونيتها صافية… زولة لما تختلفوا ما تحاربك ولما تزعل ما تهينك، ولما الدنيا تضيق ما تبيعك. ولو لقيت الزولة دي احترمها قدرها وحافظ عليها… لأنو الزوجة الصالحة ما بتكون بس شريكة حياة بتكون سكن وأمان وونس العمر كل🩵 #كلام_من_القلب #الزوجه_الصالحه #سودانيز_تيك_توك_مشاهير_السودان🇸🇩 #متابعه_ولايك_واكسبلور_فضلا_ليس_امر #عارفني_منك_لا_الزمن_يقدر_يحول_قلبي_عنك

About