@fispsalud: 2da Opinión | Daniel Tangona, coach y preparador físico En esta charla con @zahi_diaz7, Daniel Tangona recorrió por qué entrenar fuerza importa para la longevidad, qué excusas escucha todos los días y cómo empezar sin ponerse en riesgo: — ¿Cuál es la excusa que más escuchás para no entrenar? — ¿Qué diferencia hay entre entrenar fuerza y hacer aeróbico? — ¿El crossfit es para todos? ▶️ Entrevista completa en YouTube y Spotify buscándonos como 2da Opinión FISP
Mi abuela vivió hasta los 90 y solo levantaba el palo de amasar para hacer los pancitos caseros 😅
2026-11-03 10:58:01
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Emilia 🛸 :
Yo si bajé de peso
2026-11-03 05:15:52
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kary :
excelente explicación
2026-11-02 23:50:48
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R V R C :
Mirtha Legrand mirando el video desde casa 😅
2026-11-04 01:27:45
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marielasotelo703 :
y entonces q ago voy al gym o no la verdad todos Disen cosas distintas entonces no ago nada me artan
2026-11-03 00:44:31
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chula :
yo quiero bajar grasa y aumentar musculo y como voy a bajar grasa comiendo tanto para ganar musculo 😂
2026-11-03 20:32:58
1
Stella Lucero :
yo no hago dieta y voy al gim. y SI bajo d peso.... de a poco. pero bajo
2026-11-03 11:04:50
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Vincenzo Garcia 🇪🇨 🇺🇸 :
Calistenia [Pray]
2026-11-03 13:33:25
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BettinaA :
Los abuelitos no iban al gim vivían casi 100 años algunos más...... 🙏
2026-11-03 14:16:24
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celu :
ah con razón no bajaba ajajaja,iba al gym y no bajaba ni dos gramos o si lo bajaba lo volvía a subir a la semana,lo deje y empecé a bajar con las caminatas.Las caminatas me ayudó mucho más que las máquinas,pero confieso que el gym me ayudó mucho a lo mental también
2026-11-03 01:41:57
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🇦🇷Ana🇦🇷La_Casla💙❤️💙❤️ :
No quiero longevidad !!!
quien quiere vivir tanto ???
2026-11-03 11:45:20
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Laquintastone (Naty) ✨️ :
La verdad? me encantó todo lo que dijo👏👏👏👏👏
2026-11-03 00:42:17
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Aida Pavón😘 :
eso es cierto yo no vaje de peso,pero se formo mas mi cuerpo y veo musculos en mis piernas y tengo mas nalguitas
2026-11-03 12:09:10
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Mireya :
Lo que diga este me da lo mismo yo voy Gim por salud no por verme fit punto
2026-11-03 13:57:34
6
sandra76 :
guuuuauuuuu que maravilla
2026-11-03 00:51:49
7
aligekede :
A ver todo es un conjunto de cosas lo que comes y más el ejercicio
2026-11-03 22:58:19
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CUERVO :
es verdad yo bajé 22 kilos en 2 meses sin ni siquiera salir a caminar. sólo haciendo la alimentación que me dió mi nutricionista
2026-11-03 18:53:52
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🇦🇷🇱🇧ANNI :
es verdad, yo dejé,muy caroy además subí 100kg
2026-11-03 04:00:55
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silvanagiannetti2 :
mi mamá falleció a lo 88 años jamas fue un gimnasio se quebro las dos caderas y a la semana estaba caminando..nunca hizo rehabilitación...eso es mentira...y yo voy al gim.
2026-11-03 12:53:53
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Nova :
lo mejor para bajar de peso es entrenar tranqui y comer bien
2026-11-03 13:42:55
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Nataly@45 :
yo bajé de peso en el gym de 120 a 85 kilos
2026-11-03 19:46:42
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alfonsomerelo71 :
la grasa corporal se quema en l gym con deficit
2026-11-03 16:54:35
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vs.geraldine :
que es Aguaviva?
2026-11-03 13:13:21
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angie :
al final no entendi.. voy al gimnasio o salgo en bici a tomar un cafe y leer? para todo no me da 😂😂😂
2026-11-03 16:51:44
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Scar :
Y, no por nada dicen 80% buena alimentación, 29% Gim y con eso quedas flama
2026-11-03 23:55:34
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