@robinbaumann_: 🔥 Schultertraining am Kabelturm – 4 Übungen für starke, breite Schultern! 💪 Mit diesen 4 Übungen am kompakten Kabelturm trainierst du alle drei Schulterbereiche und setzt optimale Reize für den Muskelaufbau! 🔥 💥 1️⃣ Seitheben am Kabelzug – Fokus auf die seitliche Schulter für mehr Breite. 💥 2️⃣ Frontheben am Kabelzug – Fokus auf die vordere Schulter. 💥 3️⃣ Schulterdrücken am Kabelzug – Trainiert die vordere und seitliche Schulter. 💥 4️⃣ Reverse Flys am Kabelzug – Fokus auf die hintere Schulter für eine rundum starke Schulter. ✅ 3 Sätze pro Übung ✅ 12–15 Wiederholungen ✅ Kontrollierte Ausführung und volle Muskelspannung! 🔥 Speichere dir das Workout für deinen nächsten Schultertag und probiere es aus! 💪 #Schultertraining #Kabelturm #Muskelaufbau #ShoulderWorkout #gymtips

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Monday 02 November 2026 16:59:53 GMT