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Monday 02 November 2026 17:13:58 GMT

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Comments

maeen khan :

so sweet

2026-11-03 13:30:42

0

pedrogarca4896 :

❤️❤️Hola

2026-11-03 12:48:45

0

Toader taloi :

🥰💋😂

2026-11-03 06:21:22

0

Noadnit :

2026-11-03 09:22:15

0

user817495347548908 :

Wow

2026-11-03 11:30:28

0

jmekdad0 :

❤️

2026-11-03 09:16:50

0

adnanjirjawi6 :

quite 👌

2026-11-03 10:09:28

0

PHẠM NGỌC DŨNG :

xin đẹp

2026-11-03 08:36:50

0

124 :

2026-11-03 04:54:04

0

Harsono :

🥰

2026-11-03 04:23:37

0

Toader taloi :

🥰💋😂 foarte frumoasa ești

2026-11-03 06:21:47

0

👑𝔸𝕣𝕤𝕙𝕒𝕟_𝔸𝕝𝕚👑 :

Hello

2026-11-03 00:13:27

0

user1817941116561 :

2026-11-02 21:03:36

0

Nazrul Islam :

2026-11-02 18:08:43

2

Rang Sikumbang :

wow Mantul

2026-11-03 00:26:35

0

κέντάύρός :

sexy nice girl.♥️🥰♥️

2026-11-03 08:35:09

0

Milad Ghateyi :

What a hottie!

2026-11-03 07:23:13

0

Sergio Lovo :

ke Rica miamor

2026-11-03 03:27:31

0

rocket 24 :

lovely jubilee.

2026-11-03 06:43:22

0

joelson :

uau aí sim meu Deus que priseza [Comovente]

2026-11-03 10:29:41

0

Kaijin :

2026-11-03 11:45:16

0

Gabriel Dascalu :

2026-11-03 08:10:54

0

Mohamed Ben :

xx

2026-11-02 20:06:05

0

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Ça devient vraiment inquiétant… Voir la mairie de Limoges partir en fumée, c’est grave. On vit dans une époque où tout semble partir en vrille, où les limites sont de plus en plus dépassées. Honnêtement, ça fait peur de voir ce que devient notre pays… 💔🇫🇷#fyp #pourtoiii #foryoupagе #limoges #17octobre

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„Süßstoffe machen den Darm kaputt und den Blutzucker gleich mit.“ Belegt wird das gern mit einer einzigen Studie. Die gibt es wirklich und man sollte sie ernst nehmen. Man sollte nur auch lesen, was drinsteht. Erst mal zum Mikrobiom. Gemeint ist die Gemeinschaft der Bakterien und anderen Kleinstlebewesen im Darm. Sie verändert sich ständig, durch die Ernährung, durch Ballaststoffe, durch Medikamente wie Antibiotika. Eine Veränderung ist deshalb noch kein Schaden. Was ein „gesundes“ Mikrobiom genau ausmacht, kann die Forschung bisher nicht einmal klar definieren. Bei Süßstoffen ist das Bild gemischt. In manchen Versuchen verschiebt sich die Zusammensetzung der Darmbakterien, in anderen passiert gar nichts, und in einer einjährigen Studie veränderte sie sich sogar eher günstig. Beim Blutzucker sieht es ähnlich aus. Einzelne Süßstoffe haben in kurzen Versuchen die Blutzuckerreaktion verschlechtert, andere nicht, und manche Versuche finden überhaupt keinen Effekt. Ob Süßstoffe auf Dauer das Diabetesrisiko beeinflussen, ist nach heutigem Wissensstand offen. Besser belegt ist dagegen, was im Alltag zählt. Wer zuckerhaltige Getränke durch zuckerfreie ersetzt, nimmt eher ab und hat beim Blutzucker keinen Nachteil. Im Vergleich zu Wasser sind kleine Nachteile beim Langzeitblutzucker möglich. Die einfache Reihenfolge lautet also Wasser vor zuckerfrei vor Zucker. Noch ein Wort zum Vorwurf „Marketing“. Interessen gibt es auf allen Seiten. Hersteller wollen Süßstoffe verkaufen, andere verdienen an Darmtests, Ernährungsprogrammen oder an Klicks mit Angst. Eine Studie mit 20 Personen pro Gruppe über zwei Wochen ist ein Hinweis, aber kein Urteil. Deshalb zählt für mich die Gesamtlage. Wer das anders sieht, kann gern mit mir darüber diskutieren, auch live. Quelle des Originalvideos: https://www.instagram.com/p/De7HcivvcvW/ Name des Creators: sebastian.marquard

„Süßstoffe machen den Darm kaputt und den Blutzucker gleich mit.“ Belegt wird das gern mit einer einzigen Studie. Die gibt es wirklich und man sollte sie ernst nehmen. Man sollte nur auch lesen, was drinsteht. Erst mal zum Mikrobiom. Gemeint ist die Gemeinschaft der Bakterien und anderen Kleinstlebewesen im Darm. Sie verändert sich ständig, durch die Ernährung, durch Ballaststoffe, durch Medikamente wie Antibiotika. Eine Veränderung ist deshalb noch kein Schaden. Was ein „gesundes“ Mikrobiom genau ausmacht, kann die Forschung bisher nicht einmal klar definieren. Bei Süßstoffen ist das Bild gemischt. In manchen Versuchen verschiebt sich die Zusammensetzung der Darmbakterien, in anderen passiert gar nichts, und in einer einjährigen Studie veränderte sie sich sogar eher günstig. Beim Blutzucker sieht es ähnlich aus. Einzelne Süßstoffe haben in kurzen Versuchen die Blutzuckerreaktion verschlechtert, andere nicht, und manche Versuche finden überhaupt keinen Effekt. Ob Süßstoffe auf Dauer das Diabetesrisiko beeinflussen, ist nach heutigem Wissensstand offen. Besser belegt ist dagegen, was im Alltag zählt. Wer zuckerhaltige Getränke durch zuckerfreie ersetzt, nimmt eher ab und hat beim Blutzucker keinen Nachteil. Im Vergleich zu Wasser sind kleine Nachteile beim Langzeitblutzucker möglich. Die einfache Reihenfolge lautet also Wasser vor zuckerfrei vor Zucker. Noch ein Wort zum Vorwurf „Marketing“. Interessen gibt es auf allen Seiten. Hersteller wollen Süßstoffe verkaufen, andere verdienen an Darmtests, Ernährungsprogrammen oder an Klicks mit Angst. Eine Studie mit 20 Personen pro Gruppe über zwei Wochen ist ein Hinweis, aber kein Urteil. Deshalb zählt für mich die Gesamtlage. Wer das anders sieht, kann gern mit mir darüber diskutieren, auch live. Quelle des Originalvideos: https://www.instagram.com/p/De7HcivvcvW/ Name des Creators: sebastian.marquard

#easyhosmustdie

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Summer otw💔💔🥀 #gym #fyp #gymmotivation #17

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Soaking up every last bit of autumn 🍁🤎 The colours, the cosy vibes, the golden afternoons… autumn really is something special. I’ve loved creating content this season and capturing all the little details that make it so beautiful. But I’m officially ready for the Christmas countdown now! 🎄✨ For all UGC enquiries: 💌 Katieoconnorugc@gmail.com #u#ugcu#ugccreatoru#ugccontentu#ugcadsu#ugcforbrandskugc contentcreator creatoreconomy

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