@veronika_brodovskaia: Сегодня покажу, как за один раз приготовить сразу 16 порций жаркого в горшочках, чтобы потом просто доставать из морозилки и запекать, когда не хочется готовить😍 На 4 порции: • Тортильи 4 шт. • Картофель ~500 гр. • Куриная грудка 2 шт. • Шампиньоны 250 гр. • Сливки 20% 100 мл. • Сулугуни / моцарелла 60 гр. • Мука 1 ст. л. • Вода 2 ст. л. • Соль, специи по вкусу 1. Отвариваем картофель и делаем пюре. 2. Курицу нарезаем и обжариваем с шампиньонами, добавляем специи и сливки. Готовим, пока начинка не загустеет. 3. Из тортильи формируем корзиночки, склеивая края смесью муки и воды. 4. Выкладываем слоями картофельное пюре, курицу с грибами и тёртый сыр. Повторяем слои. 5. Отправляем в духовку при 180°C на 10-15 мин или в аэрогриль на 5-6 мин до румяной корочки. Для заготовок собираем порции, не запекая, и убираем в морозилку. Перед подачей достаём, оборачиваем в фольгу и доводим до готовности удобным способом. Для замороженных порций время запекания будет больше. И вот за что я обожаю заготовки! Один раз выделила время, приготовила сразу много порций, и теперь в морозилке есть запас домашних ужинов на те дни, когда вообще не хочется стоять у плиты. Причём необязательно готовить 10 разных блюд! Можно начать с одного любимого рецепта, просто сделать его сразу в большом количестве. А в моём кулинарном клубе я учу целой системе заготовок, благодаря которой можно: 🥩 Заранее подготовить мясо, котлеты, соусы, основы для супов и другие полуфабрикаты 🛒 Закупать продукты по готовому плану, чтобы тратить меньше денег и ничего не выбрасывать 🍝 Быстро собирать разные домашние обеды и ужины вместо ежедневной готовки с нуля Моя главная идея - научить НЕ готовить каждый день и при этом вкусно и разнообразно питаться! И начать можно с бесплатного урока, где я пошагово показываю, как за 2 часа подготовить еду на 2 недели. 👉🏻 в закрепе в тг brodovskaia

Вероника готовит
Вероника готовит
Open In TikTok:
Region: NL
Monday 02 November 2026 17:39:40 GMT
571060
59419
331
4588

Music

Download

Comments

ivanzolnik
𒌐 :
тут еды на 1.5 дня
2026-11-03 11:44:13
2902
c2h5oh____
Сорока-краснобока(!)@ :
Да, я же хочу 2,5 недели ужинать одной и той же едой
2026-11-03 01:16:25
16096
xyilovvv69
Ебанашка👄 :
Я бы сожрала все за один день
2026-11-03 06:53:14
1596
crafter_005
влад пик ми герл :
это не ужин, это закуска на праздничный стол
2026-11-03 09:48:48
984
clownessa_1808
clownessa_1808 :
это мне с супругом на два три раза поесть.
2026-11-03 03:05:14
2935
vederko200
фредерико :
для моей семьи это один прием пищи
2026-11-04 12:40:03
5
___tmei___
Тмеи Хартс :
зная меня....я съем их в первый же день...просто потому что оно вкусно и есть
2026-11-03 10:28:22
15
mao_g796
Mao G :
да а муж скушает 16 ужином за 2 подхода
2026-11-03 13:29:34
121
mmmaya_2
Мая :
моя морозилка размером с микроволновку:
2026-11-03 11:25:15
9
sizao_alya
sizao :
1 мне и 15 Владу
2026-11-03 14:23:51
72
collarbonnie
collarbonnie :
картошка очень сытная, курица тоже, как люди не могут об этом подумать прежде чем писать, что съели бы все за вечер 🤦‍♀️это, считайте, порция пюре с курицей, просто в другой подаче, уж кастрюлю пюре вы бы явно за вечер не съели
2026-11-03 14:11:03
126
maytren
maytren :
завидую тем, кто мало ест
2026-11-03 07:45:50
25
morii_ao
ₛᵢₗₖ𝓌ₒᵣₘ :
не ну они слишком маленькие, мне 2-3 таких картинки надо будеь
2026-11-03 04:19:26
614
iiiamjameson
Yaroslava D :
я смотрю на эти горшочки из лаваша и не верю
2026-11-03 00:40:12
35
v.nikoly
Nniky :
какие же душные комментарии очень вкусный рецепт, обязательно попробую!!
2026-11-03 14:35:30
15
fatal_zacs
🚬خادم الله :
мне этого хватит на 2 дня
2026-11-03 07:41:31
21
minina8583
Minina :
на самом деле крутая идея. Нам этого правда на 2 ужина, но все равно очень интересно
2026-11-03 05:40:56
68
sativa0.0
сатива :
я щас своему мужу покажу – и он скажет на сколько на самом деле минут вся эта еда[Плачу]
2026-11-03 01:47:57
64
the_medved.bear
Медведь🐻 :
если выберете медведя, то этого ему хватит на перекус
2026-11-03 10:53:04
8
reineyyuvgcv
lairon_utt :
там через 14 дней грибы добавятся
2026-11-03 15:43:29
67
tabitha1409
Табита :
я не наемся такой порцией
2026-11-03 09:38:25
18
motto_juice
Motto_juice :
Мой все это разом съест
2026-11-03 02:01:35
18
hailtoslanzi
Сланцы :
На зубок
2026-11-03 02:33:57
11
kindasussyguyy
>_< :
Я бы это за один раз съел
2026-11-03 01:43:56
8
kirill_kalyvanovtch
развал схождения :
этот ужин не проживёт и 4 дней
2026-11-03 12:19:14
10
To see more videos from user @veronika_brodovskaia, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About