@elgomasss: guárdate este vídeo para planificar tu rutina de espalda #gym #sciencebased

Jorge :

gomas t amo hasta la muerte chaval

Gonzalou :

Ósea que si hago el posterior en mi día de hombro, mi día de espalda son 2 ejercicios. Este meta es nuevo

ima :

Podrías hacer un video de la diferencia entre densidad y amplitud?

mr_saimon :

rrincipe12 :

crees q es nesesario trabajar el posterior si ya hago remos para espalda alta?

yusty :

estoy empezando a hacer una rutina de push, pull, legs + lower q tal lo vez @gomas ???

aniita :

🙏🏼🙏🏼🙏🏼