@neurobeatx_ofc: Ein langsamer Atemzug mit einer ruhigen Stimme: atme mit dem Kreis. Ein Klangerlebnis von NeuroBeatX. Ton an, mit Kopfhörern, wenn du welche hast. Das ganze Erlebnis ist Teil des NeuroBeatX-Abos, auf neurobeatx.com. Link in der Bio. Atme in deinem eigenen Tempo und hör auf, wenn sich etwas unangenehm anfühlt. #meditation #mindfulness #relaxingmusic #SelfCare #neurobeatx