@ugc_avec_myriam: Voici la recette: - 1 tasse de flocon d’avoine - 1/2 tasse de beurre de noix - 1/3 tasse de sirop d’érable - 1/3 tasse de protéine essential meal - 1/3 tasse de pépites - 1 cas de graines de chia C’est délicieux!!! Dis moi en commentaire si tu vas les essayer!!! #boulesdenergie #recettecollation #arbonnereceipes #collationsanté