@ancala121: El segundo gasto más alto que tiene el IMSS después de las pensiones, son 4 tipos de enfermedades ocasionadas por el consumo de alimentos ultraprocesados

cariin collins :

teoría loca: te engordan, te vende la vida fitness atraves de los algoritmos, después tienes que pagar tu vestimenta para hacer ejercicio y pagar un gimnasio y para acabar privatizar el sistema de salud. osea pagar para todo lo que nos hacen

citliy :

Por eso una de las razones por las que debimos salir a las calles para la reducción de 49 horas de trabajo de chingadazo y no gradual. Tenemos que exigir, salir a las calles como en otros estados por el tema del agua, así pero con mejores condiciones laborales

leroygibss :

En primer lugar la economía Y en segundo la falta de tiempo. Cuando se gana bien se puede comer saludable, sino se gana bien y se paga renta se complica. Aunque siempre se debe buscar la manera.

Arma :

Mmmmmm me sentí regañado por un momento, pero pues sí tienes razón... Sacrificamos lo sano por tiempo y dinero y eso es un círculo vicioso, si quieres comer sano necesitas tiempo o mucho dinero, por qué es más barato una torta de tamal que una ensalada, entonces prefieres barato y rápido, y así se repite diario, por qué también no comer bien te vuelve una persona cansada, entonces apenas tienes energía para trabajar, y cuando sales cansado buscas algo rápido y barato y otra vez lo mismo

jaime osvaldo estrada :

este pinche video es épico, hermoso maravilloso 🥰

Cosas de señora :

Cuando llego a estas reflexiones de manera personal la única solución que encuentro es irnos a vivir al monte en comunidad a la ching. Jajaja, no llego a otra solución :(

Diego :

Wow Xime lo explicaste todo superbien. Eres una reina. Habla de lo que quieras yo veré todo

Odit oficial :

desgraciadamente muchas cosas ricas tiene exceso de azúcar sodio y grasas.... pero no entedemos que el abuso en todo es el problema

GeraL :

sera un problema cultural? del sistema actual? con un propósito escondido? D: buenas historias de terror

Completo_Cero_Cromático :

Si se tiene solución

Alexander Castillo :

Esta es la primera impresión que tengo de ti y ahora soy tu fan

🗣 :

toco adaptarse 🗿

Vanessa R :

También la educación es importante, nunca se lleva una clase que te enseñe a comer en escuelas públicas y es algo que se debería implementar por que es lo único que nos podrá salvar y asegurar una vida relativamente más saludable

ysra :

tienes toda la razón

raul_armando._ :

Una posible solución sería en tu día de descanso prepara toda la comida de la semana, y divisarla en porciones y congelarla o refrigerarla dependiendo el tipo de alimento y así, cada día en 15 minutos ya tienes lista la comida, solo sería recalentarla

belen_mdl :

Uri :

prohibir tanto almidón

Roberto Barrios :

deseo conocerla, te noto una Mujer muy inteligente y con los pies sobre la tierra

katt_killjoys :

Hay personas que sí tienen la oportunidad de comer bien, pero prefieren no hacerlo. La mayoría que pide por aplicación o van a cenar a restaurantes, tienen la oportunidad de analizar y comprar comida decente y saludable. yo sé que mucha gente no, pero entre un mundo lleno de alcoholismo y adicciones a drogas como el azúcar hay que hacernos responsables de lo que sí podemos hacer y no. siempre es más fácil echarle la culpa a alguien más. Yo empecé a cambiar mis hábitos como acto de resistencia ante el capitalismo que nos quiere sometidos.

Josefina Flores :

Siiii otro video de las farmacéuticas 😩

chente Lara :

Si. ❤️😁😁❤️. ala. Vrga ahora

AtzAnul :

¡De eso trata mi trabajo de titulación! Estoy buscando cambiar los hábitos alimentarios de mis Godínez, sustituyendo poco a poco el consumo habitual de ultraprocesados por alimentos más naturales, pero sobre todo prácticos, accesibles y fáciles de conseguir. La idea no es decirles que ahora tienen que cocinar todo en casa o que dejen de comer en la calle, porque sabemos que muchas veces el tiempo, el trabajo y el presupuesto no lo permiten. Busco ofrecerles alternativas que puedan preparar facil en casa o que puedan encontrar ya preparadas en la calle, haciendo pequeñas modificaciones que mejoren su calidad nutricional. Por ejemplo, agregar nopales a sus tacos, elegir preparaciones con verduras, incorporar fruta como colación o buscar opciones menos procesadas sin complicarles la vida. Y un dato interesante es que los ultraprocesados suelen estar diseñados para ser hiperpalatables, sus combinaciones de grasas, azúcares y sodio pueden estimular los circuitos cerebrales de recompensa y favorecer su consumo repetido. En estos procesos participa la dopamina, que está relacionada con la motivación y el sistema de recompensa. Por eso creo que el reto no es solamente decirle a la gente qué debería comer, sino acercarle opciones que realmente pueda incorporar a su rutina, sin que comer mejor se convierta en una carga más o sea un golpe a su economía.