「仕事終わり、もう料理する気力ゼロ…🥹」そんな日のために、これは絶対保存！📌✨ 今回は、材料を耐熱容器に入れてチンするだけの簡単満腹ごはん10選！ 🤤 🍖 ご飯が進む豚肉ともやしの甘辛飯！ 🧀 とろ〜りチーズのキムチ飯！ 🍳 ふわとろ卵の丼もの！ 🍜 ツナや明太子を使った簡単うどん！ 🥓 がっつり食べたい日のチーズごはん！疲れて帰った夜でも、おいしいものは食べたいよね！🔥 ✅ 包丁ほぼ不要！ ✅ 洗い物を最小限に！ ✅ 1人分だから作りやすい！ ✅ 忙しい日の昼ごはんにも！頑張れない日こそ、ラクしてお腹いっぱいになろう！ 🍚✨ 💬 みんなは疲れた日、がっつりご飯派？麺類派？👀 📌 料理する気力がない日に見返せるように、今のうちに保存してね！ ⚠️ 調理のポイント・注意事項・電子レンジ対応の耐熱容器を使用してください。・肉や卵は加熱ムラに注意し、中心まで十分に加熱しましょう。・加熱時間は電子レンジの出力や食材の量に合わせて調整してください。・密閉したまま加熱せず、蒸気や容器の熱によるやけどに注意しましょう。 #簡単レシピ #レンジレシピ #時短レシピ #ズボラ飯 #一人暮らしごはん - @manpukuzamurai3