@mike.84970: طرز تهیه آبگوشت مواد لازم: ۵۰۰ گرم گوشت گوسفندی، نصف پیمانه نخود، نصف پیمانه لوبیا سفید، ۲ عدد پیاز، ۳ عدد سیب‌زمینی، ۲ عدد گوجه‌فرنگی، ۱ قاشق رب گوجه‌فرنگی، ۲ عدد لیموعمانی، نمک، فلفل و زردچوبه. طرز تهیه: ابتدا نخود و لوبیا رو از شب قبل خیس کنید. گوشت، حبوبات، پیاز، زردچوبه و آب رو داخل قابلمه بریزید و اجازه بدید حدود ۲ تا ۳ ساعت با حرارت ملایم بپزه. رب گوجه‌فرنگی رو با کمی روغن تفت بدید و همراه گوجه به قابلمه اضافه کنید. سپس سیب‌زمینی، لیموعمانی، نمک و فلفل رو بریزید و اجازه بدید حدود یک ساعت دیگه بپزه تا کاملاً جا بیفته. در پایان آب غذا رو جدا کنید و با نون سنگک تلیت کنید. گوشت، نخود، لوبیا و سیب‌زمینی رو هم بکوبید و به‌عنوان گوشت‌کوبیده سرو کنید. پیشنهاد سرو: همراه با سبزی خوردن، پیاز تازه، ترشی و نون سنگک . . . #creatorsearchinsights #برو_فوریو_بچ #فوریو_پاشم_بیام_جرت_بدم #fyp #foryou

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @mike.84970, please go to the Tikwm homepage.