1. Home
  2. Detail

@clayandspark: Ashwagandha is a humble little shrub with a root that has been used in Ayurveda for thousands of years, and its name is Sanskrit for smell of a horse. Today researchers are looking at how it relates to everyday stress. In one study of 60 stressed adults, morning cortisol fell 23 percent over 60 days while placebo barely moved. The picture is still early though: a broader mood score showed no clear difference, trials are small and short, and there are rare liver and thyroid reports. Follow for a new ingredient every day. #Ashwagandha #IngredientOfTheDay #Adaptogens #StressSupport #ClayAndSpark Not medical advice. Talk to your doctor before starting supplements.

Clay & Spark
Clay & Spark
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 03 November 2026 03:13:27 GMT
100
0
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.51MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.24MB) Watermark .mp4 (4.4MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @clayandspark, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

@Rafael Cabral @priscilacarolynneofc #mjmusiccy #rafaelcabralcy
@Rafael Cabral @priscilacarolynneofc #mjmusiccy #rafaelcabralcy
20260930_国庆视频v7
20260930_国庆视频v7


@Diogo Kobata #diogokobatacy #motivacional #evolucao #vaiprofycaramba #fyp
@Diogo Kobata #diogokobatacy #motivacional #evolucao #vaiprofycaramba #fyp
punya istri yang setengah mati ngeyelnya kalau dibilangin! Punya riwayat darah tinggi tapi masih doyan banget makan asinan dan seblak pedas asin. Giliran tensinya kambuh dan badannya ambruk, dia malah rewel nyusahin suaminya yang harus panik setengah mati di rumah sakit, untung saja nyawanya kemarin masih terselamatkan dan tidak sampai meninggal dunia! Semua hari-hari tenang rumah tangga kami hancur lebur seketika, padahal kalau diingat-ingat kembali, malapetaka mengerikan ini bener-bener berawal dari gejala awal yang dari dulu selalu kami anggap remeh. Tiap kali istriku ngeluh leher belakang kerasa kaku banget, tengkuk berat kayak ditimpa beban berkuintal-kuintal, atau kepala rasanya cengkrang-cengkrang sehabis makan pedas, kami selalu ngeles. Dalam hati selalu mikir, “Ah, paling cuma capek habis urus rumah, kurang tidur dikit, atau kebanyakan pikiran doang, nanti juga hilang sendiri pas dibawa tidur.” Paling banter dia cuma bawa tidur sebentar, dioles minyak angin, atau ditempel koyo di leher tanpa pernah tahu ada bahaya besar yang sedang mengintai di balik diamnya tubuh. Padahal kalau mau jujur, pemicu utamanya ya kebiasaan sepele yang dia tumpuk tiap hari dan ngeyel banget gak mau dengar omonganku. Istriku hobi banget begadang sampai subuh demi scrolling HP, nampung stres beban pikiran sendirian, ditambah pola makan yang hancur lebur hobi banget melahap asinan buah yang super asam-asin, seblak pedas gurih berkuah kental, gorengan berminyak, dan ngabaikan larangan dokter. Kami selalu mikir karena usianya masih muda, tubuhnya bakal baik-baik aja menampung semua makanan perusak itu. Sampai akhirnya hari naas yang menghancurkan segalanya itu beneran datang. Selepas dia melahap makanan kesukaannya, rasa pusing dan leher kaku itu mendadak berubah jadi hantaman hebat kepala rasanya bener-bener mau pecah, pandangan gelap, dan sekujur tubuhnya langsung ambruk lemas tak berdaya di lantai. Panik setengah mati karena melihat bibirnya mulai pucat, aku membawanya buru-buru ke IGD rumah sakit. Tapi pas alat tensimeter dipasang di lengannya dan perawat selesai memompa... raut wajah petugas medis langsung berubah sangat panik dan tegang.
punya istri yang setengah mati ngeyelnya kalau dibilangin! Punya riwayat darah tinggi tapi masih doyan banget makan asinan dan seblak pedas asin. Giliran tensinya kambuh dan badannya ambruk, dia malah rewel nyusahin suaminya yang harus panik setengah mati di rumah sakit, untung saja nyawanya kemarin masih terselamatkan dan tidak sampai meninggal dunia! Semua hari-hari tenang rumah tangga kami hancur lebur seketika, padahal kalau diingat-ingat kembali, malapetaka mengerikan ini bener-bener berawal dari gejala awal yang dari dulu selalu kami anggap remeh. Tiap kali istriku ngeluh leher belakang kerasa kaku banget, tengkuk berat kayak ditimpa beban berkuintal-kuintal, atau kepala rasanya cengkrang-cengkrang sehabis makan pedas, kami selalu ngeles. Dalam hati selalu mikir, “Ah, paling cuma capek habis urus rumah, kurang tidur dikit, atau kebanyakan pikiran doang, nanti juga hilang sendiri pas dibawa tidur.” Paling banter dia cuma bawa tidur sebentar, dioles minyak angin, atau ditempel koyo di leher tanpa pernah tahu ada bahaya besar yang sedang mengintai di balik diamnya tubuh. Padahal kalau mau jujur, pemicu utamanya ya kebiasaan sepele yang dia tumpuk tiap hari dan ngeyel banget gak mau dengar omonganku. Istriku hobi banget begadang sampai subuh demi scrolling HP, nampung stres beban pikiran sendirian, ditambah pola makan yang hancur lebur hobi banget melahap asinan buah yang super asam-asin, seblak pedas gurih berkuah kental, gorengan berminyak, dan ngabaikan larangan dokter. Kami selalu mikir karena usianya masih muda, tubuhnya bakal baik-baik aja menampung semua makanan perusak itu. Sampai akhirnya hari naas yang menghancurkan segalanya itu beneran datang. Selepas dia melahap makanan kesukaannya, rasa pusing dan leher kaku itu mendadak berubah jadi hantaman hebat kepala rasanya bener-bener mau pecah, pandangan gelap, dan sekujur tubuhnya langsung ambruk lemas tak berdaya di lantai. Panik setengah mati karena melihat bibirnya mulai pucat, aku membawanya buru-buru ke IGD rumah sakit. Tapi pas alat tensimeter dipasang di lengannya dan perawat selesai memompa... raut wajah petugas medis langsung berubah sangat panik dan tegang. "Ini tensinya melonjak sangat krisis terekstrem di angka 210/110! Hampir saja memicu pecah pembuluh darah otak atau stroke!" seru perawat dengan nada membentak karena kondisinya sudah sangat darurat. Kalimat vonis dari dokter setelahnya langsung bikin petir menyambar tepat di dadaku dan duniaku runtuh seketika: istriku mengalami Hipertensi Kritis akibat pola makan dan gaya hidup yang tidak dijaga, membuatnya nyaris kehilangan nyawa di atas ranjang rumah sakit! Detik itu juga, hidupku langsung berubah jadi pelajaran pahit yang teramat mahal: raga tersiksa, tabungan habis buat bayar IGD, dan rasa jengkel bercampur takut campur aduk jadi satu melihat kebiasaan buruk yang nyaris merenggut orang terkasih. Jujur, penyesalan selalu datang terlambat dan rasanya membakar dada tanpa henti. Kenapa sih dulu kami begitu bodoh mengabaikan sinyal pusing dan ngeyel diingatkan? Dari sini aku makin sadar kalau hipertensi tuh beneran silent killer yang paling jahat. Dia menyelinap diam-diam di balik sebungkus seblak dan asinan, merusak tubuh tanpa suara, dan begitu meledak, bukan cuma raga yang hampir mati, tapi kewarasan dan isi dompet kita ikut dihancurkan tak bersisa. #hipertensi #viral #darahtinggi #tekanandarahtinggi #fyp
#fyp #on #rge
#fyp #on #rge

About

Legal