@pharmacistchongreview: Sebab itu, ramai yang memilih magnesium sebagai sebahagian daripada rutin sebelum tidur. Boleh cuba ambil 1โ2 jam sebelum tidur mengikut dos yang disarankan. ๐ Jangan lupa, tidur berkualiti juga perlukan rutin tidur yang konsisten! #Magnesium #MagnesiumGlycinate #MagnesiumBisglycinate #TipsTidur #sleepwell