1. Home
  2. Detail

@putra25253: Apapun halangn dan ringantannya,smua harus ttap berjalan dengan yg kita ingin kan #semangatberjuang #keadlianuntuksemua #labuselviral #simpang4

Putraa
Putraa
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 03 November 2026 09:00:29 GMT
4609
95
0
11

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.17MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.7MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @putra25253, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#разбитоесердце #💔🥀
#разбитоесердце #💔🥀
One last Halloween post for my girl Cath 💋🥀 #wutheringheights #margotrobbie #halloweencostume #halloween
One last Halloween post for my girl Cath 💋🥀 #wutheringheights #margotrobbie #halloweencostume #halloween
Spanish is easy, right? 😅 Try the tongue twister at the end! #LearnSpanish #SpanishWithMusic
Spanish is easy, right? 😅 Try the tongue twister at the end! #LearnSpanish #SpanishWithMusic
Me and you, soon? #Love #family #fypシ゚ #xybca #raindance
Me and you, soon? #Love #family #fypシ゚ #xybca #raindance
#prsetxizn ; amnesiaa kane euy 😩 | orde am wink cc dibio #presetdibawah5mb #presetam #foryoupage #masukfyp @今 Rnyuprst ft 𝙂𝘾
#prsetxizn ; amnesiaa kane euy 😩 | orde am wink cc dibio #presetdibawah5mb #presetam #foryoupage #masukfyp @今 Rnyuprst ft 𝙂𝘾
❤️ PHẦN 2: “CÔ ƠI, EM HẾT ĐAU LƯNG RỒI!” 🥰 Hihi, hôm trước còn nhắn cô: “Cô ơi, sao em đau lưng dưới quá?” Hôm nay đã vui vẻ báo tin: 💬 “Em hết đau lưng rồi. Cảm ơn cô giáo nhiều nhiều ạ!” ❤️ Đây chính là điều Thu muốn các chị hiểu: Tập đẹp là một chuyện, tập phù hợp với cơ thể mình lại là chuyện khác! Cùng một bài mở hông, nhưng chỉ cần điều chỉnh biên độ, cách đặt xương chậu, phối hợp cơ lõi và hơi thở phù hợp hơn, cảm giác khi tập đã có thể khác đi rất nhiều. 🌷 Học viên này tự học qua khóa video 590K, quay bài gửi vào nhóm để Thu xem và góp ý kỹ thuật. Điều Thu vui không chỉ là học viên thực hiện động tác ngày càng tốt, mà còn là các chị biết lắng nghe cơ thể, nhận ra điểm cần điều chỉnh và tự tin hơn qua từng buổi tập. Không cần cố dẻo bằng người khác. Chỉ cần hôm nay hiểu cơ thể mình hơn hôm qua là đã tiến bộ rồi! 🌱 📩 Các chị đang tự tập ở nhà nhớ quay video trả bài để Thu hỗ trợ chỉnh sửa nhé! #MoHong #HipMobility #CoreWorkout #YogaPhucHoi #WomensFitness
❤️ PHẦN 2: “CÔ ƠI, EM HẾT ĐAU LƯNG RỒI!” 🥰 Hihi, hôm trước còn nhắn cô: “Cô ơi, sao em đau lưng dưới quá?” Hôm nay đã vui vẻ báo tin: 💬 “Em hết đau lưng rồi. Cảm ơn cô giáo nhiều nhiều ạ!” ❤️ Đây chính là điều Thu muốn các chị hiểu: Tập đẹp là một chuyện, tập phù hợp với cơ thể mình lại là chuyện khác! Cùng một bài mở hông, nhưng chỉ cần điều chỉnh biên độ, cách đặt xương chậu, phối hợp cơ lõi và hơi thở phù hợp hơn, cảm giác khi tập đã có thể khác đi rất nhiều. 🌷 Học viên này tự học qua khóa video 590K, quay bài gửi vào nhóm để Thu xem và góp ý kỹ thuật. Điều Thu vui không chỉ là học viên thực hiện động tác ngày càng tốt, mà còn là các chị biết lắng nghe cơ thể, nhận ra điểm cần điều chỉnh và tự tin hơn qua từng buổi tập. Không cần cố dẻo bằng người khác. Chỉ cần hôm nay hiểu cơ thể mình hơn hôm qua là đã tiến bộ rồi! 🌱 📩 Các chị đang tự tập ở nhà nhớ quay video trả bài để Thu hỗ trợ chỉnh sửa nhé! #MoHong #HipMobility #CoreWorkout #YogaPhucHoi #WomensFitness

About

Legal