@espartaco.mamado: cuidado con esto Espartano! #gimnasio #gymbro #biceps #rutinagym

ᴹᴿメP A I N 亗 :

yo no sabía para que servía sólo lo entrenaba

el_exito :

cómo puedo doblar la columna como en el primer ejercicio

Cristian👍 :

Yo si sabia que existía

Carlos :

JAVIER RUIZ :

Erick :

.🎩.👤. :

💘 R@(L)F♣️ :

👍🏻👍🏻👍🏻