@lalusahdan.pranat:

lalusahdan pranata
lalusahdan pranata
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 03 November 2026 12:00:21 GMT
267280
5723
304
287

Music

Download

Comments

ipin2206
"Sakik ka'ingok" :
kalau melanggar hukum penjara kan aja 🙏
2026-11-05 01:39:09
27
tempe.orex5
Tempe orex :
pinter ibuk ini
2026-11-05 06:17:21
12
achmadsubandi2
samadi :
BU KSPOLSEK IDAMAN
2026-11-05 06:15:48
10
human34_6
user24_ :
mantap Bu Kapolsek itu baru sy kasih jempol 👍👍
2026-11-05 05:38:19
30
h.yusfansyah.s.so3
H Yusfansyah S sos MH :
mantab bu kpolsek semangt bu 100 satu polwan seperti ini....
2026-11-05 04:59:54
12
dodik.arianto7
Dodik arianto :
penjara aja orang seperti itu
2026-11-05 11:30:13
12
novi.eka46
Novi Eka :
mantap bu marai dia bu
2026-11-05 05:50:19
6
bakri.jaseng
Ma"h..jaseng :
mantep gaya Bu polwan tegas
2026-11-04 09:17:49
4
user5306160729240
user5306160729240 :
MANTAP IBU KAPOLSEK SALAM SEHAT SEHAT SELALU ...
2026-11-05 13:36:04
4
akas7977
Akas :
betuuuul mba itu , mau di bawah kabur itu, alasannya nanti hilang
2026-11-08 09:28:53
3
jajatwo6
KIAN RL :
mantaaap bu polisi ini
2026-11-05 18:07:25
3
helmi5265
Helmi :
ini baru polwan,, salut aku buk,, 🥰
2026-11-05 00:14:50
3
iwanarifin68
Abu Yonafa :
mantap buk kapolsek... tegas, cantik dan cerdas
2026-11-07 04:45:13
2
suyanto123723
Jaguar :
lanjutkan terus bukk komandan tmksih salam presisi
2026-11-05 11:52:16
3
raniafajriaazarah
kasnari :
trimakasih Ndan
2026-11-05 05:47:34
1
boy735606
cHoiZe :
Uda cantik pinter lgi
2026-11-07 10:10:53
1
mar.liya09
Mar Liya :
bu kapolsek lop yu dah
2026-11-08 00:36:22
1
goshjhemantara0
Goshjhemantara :
gas bu jgn di kasih kendor
2026-11-08 09:17:03
1
dprast09
dprast09 :
mantab kali bu komandan ini👍👍👍👍
2026-11-05 20:13:10
1
qiu05435
Qiu :
semoga ibu ini pindah JD Kapolsek Cengkareng apa kali deres..
2026-11-07 03:03:01
1
herisuhe123
heri suheri :
begal itu banyak cara alesan aja
2026-11-05 06:01:48
1
rupamaleli
rupama :
mantap buk ini baru pelindung rakyat 👍👍👍👍👍
2026-11-05 06:06:36
1
ipulajah08
pupung :
POLWAN CERDAS..... Semoga VT ini di Lihat Oleh. KAPOLRI BARU.......🙏
2026-11-08 01:34:27
1
mis.dari8
Mis Dari :
kasih faham biar jera
2026-11-05 14:28:33
1
putri_store54
PUTRI STORE :
aq pernah ngalami d tarik paksa
2026-11-05 05:46:47
1
To see more videos from user @lalusahdan.pranat, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#1millionaudition #fypシ゚viral #100k #مليون_مشاهدة
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#1millionaudition #fypシ゚viral #100k #مليون_مشاهدة

About