@315justme: 🍳 Crack Breakfast Casserole - your new breakfast obsession! 🍳 Ingredients: 6 large eggs 2 cups shredded cheddar cheese 1 cup cooked and crumbled turkey or chicken bacon 1 cup milk 1 package (30 oz) frozen hash browns, thawed ½ cup sour cream 1 teaspoon garlic powder 1 teaspoon onion powder ½ teaspoon salt ½ teaspoon black pepper Cooking spray Directions: Preheat the Oven: Preheat your oven to 350°F (175°C). Lightly grease a 9x13-inch baking dish with cooking spray. Prepare the Casserole Mixture: In a large mixing bowl, whisk together the eggs and milk. Stir in the garlic powder, onion powder, salt, and black pepper. Add the sour cream and mix until smooth. Add the Hash Browns: Fold in the thawed hash browns and cooked, crumbled turkey or chicken bacon. Stir in the shredded cheddar cheese, making sure everything is well combined. Assemble the Casserole: Pour the mixture into the prepared baking dish and spread it evenly. Bake the Casserole: Bake in the preheated oven for 40-45 minutes, or until the casserole is set and the top is golden brown. Serve: Allow the casserole to cool slightly before cutting into squares. Serve hot and enjoy the delicious, cheesy, and savory flavors! Prep Time: 10 minutes | Cooking Time: 45 minutes | Total Time: 55 minutes Kcal: 350 kcal per serving | Servings: 8 servings #whatsforbrunch #breakfastideas #phototrend #followmyrecipesdaily #recipesposteddaily

CatjustMe
CatjustMe
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 03 November 2026 13:05:35 GMT
252
7
0
2

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @315justme, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Chuối xanh luộc là món ăn dân dã, giàu tinh bột kháng (resistant starch), chất xơ, vitamin và khoáng chất. Dưới đây là 5 nhóm người có thể hưởng lợi khi ăn chuối xanh luộc (với lượng phù hợp): 1. Người muốn kiểm soát đường huyết * Chuối xanh chứa nhiều tinh bột kháng hơn chuối chín, giúp làm chậm quá trình hấp thu đường. * Có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết khi kết hợp với chế độ ăn lành mạnh. 2. Người bị táo bón hoặc muốn cải thiện hệ tiêu hóa * Chất xơ và tinh bột kháng nuôi lợi khuẩn đường ruột, giúp cải thiện nhu động ruột. * Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều hoặc uống không đủ nước, một số người có thể thấy đầy bụng. 3. Người đang muốn giảm cân * Chuối xanh tạo cảm giác no lâu, giúp giảm cảm giác thèm ăn. * Đây là thực phẩm ít chất béo và có thể phù hợp trong chế độ ăn giảm cân cân đối. 4. Người có mỡ máu cao hoặc muốn bảo vệ tim mạch * Chất xơ có thể góp phần giảm cholesterol. * Kali trong chuối giúp hỗ trợ duy trì huyết áp bình thường. 5. Người khỏe mạnh muốn bổ sung chất xơ * Ăn chuối xanh luộc với lượng vừa phải giúp đa dạng nguồn chất xơ và hỗ trợ sức khỏe đường ruột. Lưu ý: * Không nên ăn quá nhiều, chỉ khoảng 1/2–1 quả chuối xanh luộc mỗi ngày là phù hợp với đa số người. * Người bị đầy hơi, khó tiêu hoặc mắc bệnh thận cần hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi ăn thường xuyên, đặc biệt nếu phải hạn chế kali. * Nên luộc chín kỹ và ăn kèm chế độ ăn cân bằng, không nên coi chuối xanh là “thần dược” chữa bệnh. Ăn chuối xanh luộc đều đặn có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe, nhưng hiệu quả sẽ tốt nhất khi kết hợp với lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng đa dạng.#xuhuongtiktok  #xuhuongtiktok
Chuối xanh luộc là món ăn dân dã, giàu tinh bột kháng (resistant starch), chất xơ, vitamin và khoáng chất. Dưới đây là 5 nhóm người có thể hưởng lợi khi ăn chuối xanh luộc (với lượng phù hợp): 1. Người muốn kiểm soát đường huyết * Chuối xanh chứa nhiều tinh bột kháng hơn chuối chín, giúp làm chậm quá trình hấp thu đường. * Có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết khi kết hợp với chế độ ăn lành mạnh. 2. Người bị táo bón hoặc muốn cải thiện hệ tiêu hóa * Chất xơ và tinh bột kháng nuôi lợi khuẩn đường ruột, giúp cải thiện nhu động ruột. * Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều hoặc uống không đủ nước, một số người có thể thấy đầy bụng. 3. Người đang muốn giảm cân * Chuối xanh tạo cảm giác no lâu, giúp giảm cảm giác thèm ăn. * Đây là thực phẩm ít chất béo và có thể phù hợp trong chế độ ăn giảm cân cân đối. 4. Người có mỡ máu cao hoặc muốn bảo vệ tim mạch * Chất xơ có thể góp phần giảm cholesterol. * Kali trong chuối giúp hỗ trợ duy trì huyết áp bình thường. 5. Người khỏe mạnh muốn bổ sung chất xơ * Ăn chuối xanh luộc với lượng vừa phải giúp đa dạng nguồn chất xơ và hỗ trợ sức khỏe đường ruột. Lưu ý: * Không nên ăn quá nhiều, chỉ khoảng 1/2–1 quả chuối xanh luộc mỗi ngày là phù hợp với đa số người. * Người bị đầy hơi, khó tiêu hoặc mắc bệnh thận cần hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi ăn thường xuyên, đặc biệt nếu phải hạn chế kali. * Nên luộc chín kỹ và ăn kèm chế độ ăn cân bằng, không nên coi chuối xanh là “thần dược” chữa bệnh. Ăn chuối xanh luộc đều đặn có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe, nhưng hiệu quả sẽ tốt nhất khi kết hợp với lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng đa dạng.#xuhuongtiktok #xuhuongtiktok

About