@cadenaarednacional: Este martes se confirmó el fallecimiento de Luis Rico, destacado cantautor que durante más de cinco décadas transformó la memoria y la identidad del pueblo boliviano en canción. Su partida deja un legado en la cultura nacional, además de dolor entre sus familiares, amigos y seguidores. #noticias #noticiasbolivia #CadenaA #LuisRico #cantantesbolivianos

Cadena A - Red Nacional
Cadena A - Red Nacional
Open In TikTok:
Region: BO
Tuesday 03 November 2026 13:39:39 GMT
5217
147
28
17

Music

Download

Comments

rodri.ibarra4
Rodri Ibarra :
Mis más sentidas condolencias a su familia, Que Dios lo tenga en su Santa Gloria.
2026-11-03 14:06:25
3
soniaherloz
Soniaherloz :
Los gobiernos nunca apoyaron a nuestros artistas.
2026-11-03 16:13:20
1
ftima.taboada8
Fátima Taboada :
Hermosas interpretaciónes! que descanse en paz!
2026-11-03 14:09:08
2
hortiquita0
hortiquita :
Q.E.P.D
2026-11-03 17:45:36
0
lucy.elizabeth.to
Luz :
mis condolencias a la familia doliente
2026-11-03 14:16:00
1
omar999_jevi
OmarTiamat999metal :
Maestro buena música q nos dejaste un artista completo
2026-11-03 16:00:23
0
ramiro.rodriguez747
rrc :
Gran luchador
2026-11-03 16:45:50
0
sabinamujicacossi
Sabina Mujica Cossio :
Sentidas condolencias a su flia Q.E.PD.y brille para el la luz perpetua
2026-11-03 13:53:07
1
maritza.saravia3
Maritza Saravia :
2026-11-03 20:39:27
0
gracielalima778
gracielalima778 :
😞
2026-11-03 17:13:18
0
niwtonjose
JoseNiw :
Mis sentidos pésame.
2026-11-03 16:16:43
0
rickysal70
Ricky Sal908 :
nunca pasará las canciones que nos dejó, mis condolencias a la familia
2026-11-03 16:59:11
0
mari.pacaje
Mari Pacaje :
🥺🥺🥺🥺
2026-11-03 15:35:40
0
bercamora
Bercamora :
Que gran pérdida para nuestro país la partida de un gran cantautor Luis Rico. Mís sentidas condolencias para sú familia. Q. E P. D.
2026-11-03 16:58:47
0
marinalaros
marinalaros :
que pena otro grande que se vá,pero nos deja lindos recuerdos paz en su tumba ,y condolencias a su familia
2026-11-03 15:55:20
0
aleidacampero
aleidacampero :
🙏🙏🙏🙏 se perdió mucho PAZ EN SU TUMBA
2026-11-03 13:47:32
0
carlosvillagomez0341
Charly :
ufff
2026-11-03 14:03:31
0
betyycollazos3
betyycollazos3 :
que lastima se fue un gran cantautor que nos represento tan acertafamente en todo momento que en paz descanse
2026-11-03 15:26:37
2
marce0261
Marce :
Una gran pérdida.
2026-11-03 15:55:25
0
julio6558
Julio Martin Tinco S :
si es verdad va ser una gran pérdida de un boliviano gigante
2026-11-03 17:29:49
0
danerdanx
danerdanx :
😭😭😭😭
2026-11-03 14:23:11
1
mariadolores912
Maria Dolores :
😢😢
2026-11-03 17:02:27
0
rolo7654321
Rolo1234567 :
🥺🥺🥺🥺🥺😢😢😢😢
2026-11-03 19:32:18
0
cesita78900
Paz :
😢😢😢
2026-11-03 15:55:00
0
georginavillanuev2
Georgina Villanueva :
😔😔😔
2026-11-03 13:55:04
0
To see more videos from user @cadenaarednacional, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Cùng tìm hiểu nhé! Trong nhiều chương trình tập luyện, chúng ta quen với công thức: Khởi động → Tập luyện → Giãn cơ. Nhưng Pilates cổ điển có một cách tiếp cận khác: các bài tập được sắp xếp thành một hệ thống, kết hợp sức mạnh, sự kiểm soát, hơi thở và khả năng vận động của cơ thể. ✨ Thứ nhất: Tập khỏe nhưng không quên vươn dài. Trong nhiều bài Pilates, cơ thể vừa phải tạo lực, vừa duy trì cảm giác vươn dài theo những hướng đối lập. Đây là điều thường được nhắc đến qua khái niệm Two-Way Stretch. Ví dụ, trong bài Teaser, hai chân vươn dài về phía trước, thân mình nâng lên tạo thành hình chữ V, hai tay vươn về phía chân. Cơ thể phải phối hợp sức mạnh, giữ thăng bằng và kiểm soát chuyển động, đồng thời duy trì cảm giác vươn dài qua thân mình và hai chân. Đây không đơn thuần là kéo căng cơ bắp, mà là sự phối hợp giữa tạo lực – kiểm soát – vươn dài trong cùng một chuyển động. ✨ Thứ hai: Vươn dài hay giãn cơ, không có nghĩa là cứ kéo càng xa càng tốt. Nếu cố duỗi chân thật xa khiến phần core hoặc lưng dưới mất kiểm soát, hoặc nâng thân mình lên bằng cách gồng cứng và nín thở, cơ thể có thể đang dùng những cách bù trừ để hoàn thành động tác. Trong Pilates cổ điển, biên độ chỉ có ý nghĩa khi cơ thể vẫn thực hiện được chuyển động phù hợp với khả năng của mình. Với Teaser, mục tiêu không phải là tạo ra hình chữ V đẹp mắt bằng mọi giá, mà là thực hiện động tác với sự kiểm soát tốt của cơ thể. ✨ Vậy Pilates cổ điển có cần giãn cơ cuối buổi không? Câu trả lời là: Tùy vào mục tiêu và nhu cầu của từng người. Nhiều bài Pilates đã kết hợp các chuyển động giúp duy trì hoặc phát triển khả năng vận động. Nhưng không phải bài tập nào cũng thay thế được việc kéo giãn có chủ đích. Nếu bạn cần cải thiện độ linh hoạt ở một vùng cơ thể cụ thể, việc bổ sung bài tập phù hợp vẫn có thể cần thiết. Vì vậy, đừng vội đánh giá một buổi Pilates chỉ bằng việc cuối buổi có giãn cơ hay không. Hãy quan tâm đến điều quan trọng hơn: Bạn có vận động tốt hơn không? Có kiểm soát chuyển động tốt hơn không? Và có đang tập đúng với khả năng của mình không? ✅ Chú vẫn luôn nhắc các em: Tập đúng trước. Vươn xa sau. Và đừng bao giờ đánh đổi sự an toàn để lấy biên độ đẹp mắt! #pilates #tappilates #phunu #FourT #HLVFourT
Cùng tìm hiểu nhé! Trong nhiều chương trình tập luyện, chúng ta quen với công thức: Khởi động → Tập luyện → Giãn cơ. Nhưng Pilates cổ điển có một cách tiếp cận khác: các bài tập được sắp xếp thành một hệ thống, kết hợp sức mạnh, sự kiểm soát, hơi thở và khả năng vận động của cơ thể. ✨ Thứ nhất: Tập khỏe nhưng không quên vươn dài. Trong nhiều bài Pilates, cơ thể vừa phải tạo lực, vừa duy trì cảm giác vươn dài theo những hướng đối lập. Đây là điều thường được nhắc đến qua khái niệm Two-Way Stretch. Ví dụ, trong bài Teaser, hai chân vươn dài về phía trước, thân mình nâng lên tạo thành hình chữ V, hai tay vươn về phía chân. Cơ thể phải phối hợp sức mạnh, giữ thăng bằng và kiểm soát chuyển động, đồng thời duy trì cảm giác vươn dài qua thân mình và hai chân. Đây không đơn thuần là kéo căng cơ bắp, mà là sự phối hợp giữa tạo lực – kiểm soát – vươn dài trong cùng một chuyển động. ✨ Thứ hai: Vươn dài hay giãn cơ, không có nghĩa là cứ kéo càng xa càng tốt. Nếu cố duỗi chân thật xa khiến phần core hoặc lưng dưới mất kiểm soát, hoặc nâng thân mình lên bằng cách gồng cứng và nín thở, cơ thể có thể đang dùng những cách bù trừ để hoàn thành động tác. Trong Pilates cổ điển, biên độ chỉ có ý nghĩa khi cơ thể vẫn thực hiện được chuyển động phù hợp với khả năng của mình. Với Teaser, mục tiêu không phải là tạo ra hình chữ V đẹp mắt bằng mọi giá, mà là thực hiện động tác với sự kiểm soát tốt của cơ thể. ✨ Vậy Pilates cổ điển có cần giãn cơ cuối buổi không? Câu trả lời là: Tùy vào mục tiêu và nhu cầu của từng người. Nhiều bài Pilates đã kết hợp các chuyển động giúp duy trì hoặc phát triển khả năng vận động. Nhưng không phải bài tập nào cũng thay thế được việc kéo giãn có chủ đích. Nếu bạn cần cải thiện độ linh hoạt ở một vùng cơ thể cụ thể, việc bổ sung bài tập phù hợp vẫn có thể cần thiết. Vì vậy, đừng vội đánh giá một buổi Pilates chỉ bằng việc cuối buổi có giãn cơ hay không. Hãy quan tâm đến điều quan trọng hơn: Bạn có vận động tốt hơn không? Có kiểm soát chuyển động tốt hơn không? Và có đang tập đúng với khả năng của mình không? ✅ Chú vẫn luôn nhắc các em: Tập đúng trước. Vươn xa sau. Và đừng bao giờ đánh đổi sự an toàn để lấy biên độ đẹp mắt! #pilates #tappilates #phunu #FourT #HLVFourT

About