@mphoyvvi3br: စိတ်ဖိစီးမှု (Stress) ကို ရန်သူလိုပဲ ဆက်ဆံနေမိလား❓🤔 တကယ်တော့ စိတ်ဖိစီးမှုတိုင်းက ဆိုးတာမဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ့်ရဲ့ ရည်မှန်းချက်တွေဆီ အရောက်လှမ်းဖို့ တွန်းအားပေးတဲ့ Eustress (ကောင်းမွန်တဲ့ စိတ်ဖိစီးမှု) အမျိုးအစားလည်း ရှိပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုကို ရှောင်ပြေးနေမယ့်အစား ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ပြောင်းလဲရမလဲဆိုတာ ဒီဗီဒီယိုလေးထဲမှာ ကြည့်လိုက်ရအောင်။ 👇 သင်ရော စိတ်ဖိစီးလာတဲ့အခါ ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းလေ့ရှိလဲ? Comment မှာ မျှဝေသွားပေးပါဦး။ 💬 ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ စိတ်ဓာတ်ခွန်အားတွေအတွက် @elevatemyanmar ကို Follow လုပ်ထားဖို့ မမေ့နဲ့နော် ✨#ElevateMyanmar #Mindset #StressManagement #MotivationMyanmar #ကိုယ်ပိုင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု

914

123

2026-11-04 06:04:14

To see more videos from user @mphoyvvi3br, please go to the Tikwm homepage.