@dr.wahdan: بتاخد فيتامين D ومفيش تحسّن؟ ☀️ اكتشف 3 أسباب ممكن تمنع جسمك من امتصاصه! هل سألت نفسك ليه مستوى Vitamin D عندك لسه منخفض رغم إنك بتاخده بانتظام كمكمل غذائي؟ المشكلة مش دايمًا في الجرعة! أحيانًا بيكون فيه عوامل بتأثر على امتصاص فيتامين D أو استفادة الجسم منه. في هذا الفيديو سوف تتعرف على أسباب عدم امتصاص فيتامين D بالرغم من أخذه كمكملات، وإيه العوامل اللي ممكن تكون السبب في استمرار نقصه. لأن صحتك مش مجرد مكملات بتاخدها… الأهم إن جسمك يقدر يستفيد منها! 💪 📖 عايز نسخة من كتاب الشباب الدائم؟ اكتب كلمة دايموند (DIAMOND) في التعليقات، وأنا هبعتهولك! #فيتامين_D #نقص_فيتامين_D #الصحة_والتغذية #صحة_الأمعاء

145

2026-11-03 15:28:09

To see more videos from user @dr.wahdan, please go to the Tikwm homepage.