@sbased_jordi: TOP 2 MENTIRAS QUE TE DICES A TI MISMO DENTRO DEL MUNDILLO GIMNASTICO ESTE EN EL QUE VIVIMOS. Alita de angel emoji de estrella referencia chat??? #GymTok #sbl #gym

. :

Jorge para dar la proteina diaria como bebés

mariss :

Yo mido 1'55 y peso 54kg y sigo teniendo demasiada grasa, intento ganar músculo pero no quiero ganar nada d grasa y entonces no sé si estoy bajando por quemar grasa en el gym o por alimentarme de menos

J A :

lo de la recuperación podria deberse a que duermen mucho menos de 6hs diarias

Uimi :

Te amo Jorge

_salicru_ :

yaci🦋🫧 :

tus muertos 103 :

Wh :

Fenelxat 🍞 :

MENTIRA, si eres un bebe de 3kg con 1200kcal sube

_alhalex_ :

En mi caso he estado demasiado tiempo comiendo 2200kcals siendo bastante activo y al primcipio bien, pero ya ha dejado de ser gracioso porque he empezado a perder fuerza y aunque la bascula baje me empiezo a ver peor ☠️

pauvvic.___ :

Tus videos

moreee :

jorge es VDD q si comes menos no vas a poder ir nunca más al baño 😔

ro :

jorge, ya llegué al peso, y quiero salir del deficit, como podría hacerlo sin morir en el intento? jajaja

𝑎𝑛𝑎𝑖𝑠 :

Jorge hay algo que se llama resistencia a la insulina que puede hacer que no bajes de peso