@umar_editx17: Big fight wait for end 🔥 💯 🥵 #viralvideo #bigfight #unfreezemyacount #cricketlover #10kviews

umar_editx17
umar_editx17
Open In TikTok:
Region: PK
Tuesday 03 November 2026 16:31:27 GMT
28434
2362
72
31

Music

Download

Comments

user512551664
Maaz.Khan🇵🇰🇵🇰 :
foji king Ha king
2026-11-05 08:55:56
4
rana.abdullah0457
رانا عبداللہ گدو پنڈی والا :
393939
2026-11-06 07:42:21
0
malik.kh07
Malik KH07💘💘💘 :
hum fuje apna irada nh badlty ❤️❤️❤️
2026-11-03 23:39:33
3
mohammadsulta788
💫𝑴𝑼𝑲𝑯𝑳𝑬𝑺💫 :
kingfakhar😍😍
2026-11-04 15:19:21
1
masihullah391
👑𝑰𝒕'𝒔 𝑴𝒂𝒔𝒊𝑯👑 :
Fouji 😘🫀
2026-11-06 08:38:38
0
ayesha_editz5
sardar_mart17 :
king fouji ❤️
2026-11-04 13:58:15
1
gulbharalinoondho1
✌Noondho SaHaB✌ :
King 👑👑👑 fakhar zaman 👑 👑👑
2026-11-04 08:28:35
1
goraya1075
goraya :
polard vs starc ipl Mazaa a Gia tha😅😁
2026-11-03 23:43:46
0
faheem.ashra58
🥎🏏Faheem ashraf 🏏🏏🥎58 :
ye foji ha Bay jan 💗💗
2026-11-04 02:45:29
1
fakharzman390
FAKHAR ZMAN 39 :
king 👑 fauji
2026-11-06 08:14:12
0
fayazbaba339
FAYAZ BABA :
what a fight 😂😂
2026-11-04 02:36:41
0
atta.ullah0099
🦂وفـــــادار جــــانـــان 🦅M :
King
2026-11-04 13:38:40
0
atta2910r0
🅐🅣🅣🅐 29,10R :
39😎😎😎😎
2026-11-03 23:25:06
0
fasihkhan418
☠️ F.k ☠️ :
🥰🥰🥰🥰
2026-11-05 15:10:07
0
jam.asif.39
jam asif 🦅 :
2026-11-05 15:27:37
0
hassankhan.454
🇵🇰™️⚛️™️🇵🇰 :
2026-11-04 16:56:46
0
akhan.g5
aKhan G :
2026-11-04 18:44:45
0
mir.dandor.5
𝘔𝘪𝘳 𝘋𝘢𝘯𝘥𝘰𝘳 5 :
🥰🥰🥰
2026-11-06 12:12:26
0
khald.brand
Khald brand :
[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]
2026-11-06 05:09:23
0
imtiazshah2573
Imtiazshah :
❤️❤️❤️
2026-11-06 02:34:17
0
shasawarking123
shasawar khan :
😂😂😂
2026-11-05 16:05:53
0
mywish397
@Alone :
[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]
2026-11-05 13:47:35
0
akramkham050
Akram khan05 :
🥰🥰🥰
2026-11-05 13:31:44
0
abdullah09713
abdullah jutt :
🥰🥰🥰
2026-11-05 13:27:16
0
user24037392719176
ډاکټر 🫀💉🩺 :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-11-03 16:37:50
0
To see more videos from user @umar_editx17, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🏋️ КАК ПОЖАТЬ 100 КГ ЗА 1-2 МЕСЯЦА (если жмёшь 70-80) 1️⃣ Режим: - Жми 2 раза в неделю (например, понедельник + пятница) - Один день — тяжёлый (5×5), второй — лёгкий (3×8-10) 2️⃣ Прогрессия: - Каждую неделю добавляй 2.5-5 кг на штангу - Если не идёт — снизь вес на 10% и снова двигайся вверх 3️⃣ Техника (чтобы не терять силу): - Лопатки сведены и прижаты к скамье — это ключ - Ноги плотно в пол, таз приподнят, но не отрывай попу - Штанга идёт к нижней части груди (не к ключицам!) - Локти под 45° (не в стороны) — бережёт плечи 4️⃣ Вспомогательные упражнения: - Жим гантелей (3×8-10) - Отжимания на брусьях с весом (3×8) - Тяга штанги в наклоне — для стабильности плеч 5️⃣ Питание и отдых: - Ешь +100-200 ккал сверху нормы (белок 1.8-2г на кг веса) - Сон 7-8 часов — без него сила не растёт 6️⃣ Психология: - Перед подходом сделай 2 глубоких вдоха - Мысленно представляй движение, а не вес - Не бойся. 100 — это просто цифра, техника решает Если сейчас жмёшь 80 — через 6-8 недель 100 твои. Удачи 😉 #зал #креатин #gym
🏋️ КАК ПОЖАТЬ 100 КГ ЗА 1-2 МЕСЯЦА (если жмёшь 70-80) 1️⃣ Режим: - Жми 2 раза в неделю (например, понедельник + пятница) - Один день — тяжёлый (5×5), второй — лёгкий (3×8-10) 2️⃣ Прогрессия: - Каждую неделю добавляй 2.5-5 кг на штангу - Если не идёт — снизь вес на 10% и снова двигайся вверх 3️⃣ Техника (чтобы не терять силу): - Лопатки сведены и прижаты к скамье — это ключ - Ноги плотно в пол, таз приподнят, но не отрывай попу - Штанга идёт к нижней части груди (не к ключицам!) - Локти под 45° (не в стороны) — бережёт плечи 4️⃣ Вспомогательные упражнения: - Жим гантелей (3×8-10) - Отжимания на брусьях с весом (3×8) - Тяга штанги в наклоне — для стабильности плеч 5️⃣ Питание и отдых: - Ешь +100-200 ккал сверху нормы (белок 1.8-2г на кг веса) - Сон 7-8 часов — без него сила не растёт 6️⃣ Психология: - Перед подходом сделай 2 глубоких вдоха - Мысленно представляй движение, а не вес - Не бойся. 100 — это просто цифра, техника решает Если сейчас жмёшь 80 — через 6-8 недель 100 твои. Удачи 😉 #зал #креатин #gym

About