@noah.gloeckler: 🍔 High Protein Cheeseburger Hot Pockets 🔥 Schmecken wie ein Cheeseburger, mit ganzen 34g Eiweiß pro Stück 💪 8 Stück - perfekt zum Einfrieren 🧊 🥟 Für den Teig: • 400g Dinkelmehl • 400g Skyr • ½ Päckchen Backpulver • 1 TL Salz 🥩 Für die Füllung: • 600g Light-Rinderhack • 1 Zwiebel • 60g Gewürzgurken • 2 EL Light-Ketchup • 1 EL Senf • 100g Light-Frischkäse • Salz, Pfeffer, Paprika, Knoblauch- & Zwiebelpulver • 160g Light-Reibekäse (20g pro Pocket) 🥣 Für den Dip: • 150g Skyr • 1 EL Light-Mayo • 1 EL Light-Ketchup • 1 TL Senf • 1 TL Gurkenwasser • gehackte Gewürzgurke 379kcal - 40,1g Kohlenhydrate, 34,2g Eiweiß, 7,5g Fett Speicher dir das Rezept ab 📌 und folge mir für mehr High Protein Rezepte 🔔 #highprotein #mealprep #cheeseburger #abnehmen #FoodTok

Doctor Who :

mach mal alabama hot pockets

Eymo.55 :

Kannst du auch die kalorien sagen

~Basti :

Danke, gibt's einen echt viele Ideen 💪

️ :

geht statt skyr auch magerquark

emeli_ok :

muss man mit Zwiebeln???

MacBook Air :

Sind die Kalorien für die 8 Stück oder pro Stück ?

fs_06 :

Wann gibt es mal wieder ein richtiges Meal prep Rezept ?🥰

laura | 🏋🏻🩰 :

Vollkornmehl ist besser, hat mehr Vitamine und Ballaststoffe

AngieLotti :

Haben wir gestern selbes Rezept aber mit Magerquark gemacht ging voll in die Hose

ProstoSasha :

Der teig schmeckt roh

RomanSky22 :

Jasin_5150 :

🥰🥰🥰

dave_dave04 :

💪

Rüdi :

❤️❤️❤️

Bjarne 🏄‍♂️ :

Btw sien rezept@jelly

Max_lbe :

@jelly

Adonis :

@𝐋 𝐄 𝐋 𝐀