Edukasi hubungan suami istri
Region: ID
Tuesday 03 November 2026 18:00:26 GMT
606662
80324
1281
8687
Music
Download
Comments
Princess Sarah :
Yes girl, 4thn gym
2026-11-05 13:35:56
37
Riska Sintia :
plank termasuk gak yah ?
2026-11-03 19:31:59
668
my love :
sudah dok setiap hari angkat beban hidup😂😂😂
2026-11-03 21:03:34
2162
tika mantan 85KG :
bonusnya turun 20kg 😉
2026-11-03 23:25:03
4042
CIPUT❤️🔥 :
izin mau pamer otot mungil dok,, wkwkkkk
2026-11-04 04:53:59
410
Santi Lhewe :
aq klo datang bulan libur nge-gym,,, soalnya pernah maksain nge-gym pas datang bulan ,, langsung darahnya keluar kayak abis keguguran pendarahan nya langsung ngucur banget😭😭
2026-11-03 21:47:17
575
Taniya Berli07 :
Hasil latihan beban dirumah pake botol mineral dan defkal😭
2026-11-05 00:05:16
83
sassy gurl :
mau pamer otot
2026-11-04 12:34:32
77
NS :
Dok Klu angkat beban kayak air mineral galon termasuk nga dok?? Saya jualan gas dan air galon 🤭
2026-11-03 18:20:47
86
aline :
🫰🏻🫰🏻
2026-11-04 15:07:13
0
♉️ Dew :
Latihan beban di rumah aja..mantan 89kg skrg 77kg 😅
2026-11-03 23:48:41
24
astutileli :
udah 1th workout.. usia 46th.. di bilang terlambat gpp..drpda ga sama skali.. sekarang buat jalan tracking sama skali ga ngos2an
2026-11-04 07:20:09
65
Putujuni :
Saya rajin lthn beban skrg umur 56 tahun menopause di usia 55 tahun 😁
2026-11-04 02:19:46
27
Masita Sita :
kalau aku dulu, angkat air di ember setiap hari sejak usia 15 sampai 25 thn, karnah air masih susah, alhamdulillah sampai usia 60 masih sehat bergerak dn bekerja
2026-11-03 21:46:24
9
Bunda Reyy :
baru mulai di umur 48, udh terlambat belum??
2026-11-04 04:47:45
5
sapaaja deh :
pengen workout dirumahh tapi bingung gerakan untuk pemanasannya apa aja yaa? yang berpengalaman boleh dong sharing
2026-11-04 08:17:18
5
misstiramisu :
aku juga pengen gym latihan beban..tapi aku ada ambeien/wasir dan itu gak di saran kan angkat beban😢
2026-11-04 04:07:53
6
Vicky Finds💗✨ :
Latihan beban itu maksdnya harus gym gtu ya?klo workout doang di kosan bisa ga sih
2026-11-04 02:23:19
49
小猫 :
kalau sakit pinggang boleh gak latihan beban😭
2026-11-03 20:38:18
93
Vannia.artist :
klo work out aja bisa kah? hemat budget
2026-11-03 19:26:03
6
que sera :
udah bg udah jln setahun nih, semoga kita tetap konsisten sampai ajal menjemput
2026-11-03 19:54:50
6
Fizzbot :
Kalo susah diajak gimana dok? Udah dibeliin matras yoga, dibeliin suplemen, disediakan uang buat nge gym, gak pernah dilakuin. Gua juga setiap hari perlihatkan gua olahraga ini itu tiap hari, barangkali dia ngerasa gak mau sendiri, tapi sama aja. Alasannya karena "aku cewek, aku gak mau berotot". Susah bet jir.
2026-11-05 10:57:20
0
samsarasshop :
BB 50, ga butuh gemuk, pengen otot kuat, pantat kenceng, tt kenceng, sendi gak gampang nyeri . apalagi after lahiran. mulai dari mana ya dok
2026-11-05 16:55:14
0
pengais_bungsu :
ak Uda ngk bsa angkat beban,,Krn panggul q sudah sensitip,,dan aku ada ambeyen,,,JD ngk semua cocok ya teman2,,KLO mau sih jalan santai aj,,itu juga Uda berpengaruh kok
2026-11-05 00:33:45
0
riskacaris :
klo rutin naik gunung bisa masuk latihan beban ga ka?
2026-11-04 09:47:53
0
To see more videos from user @bukandoktercintaa, please go to the Tikwm
homepage.
