@krakadilodenilo: السعودية دولة مسلمة مؤمنة تعرف الدين والأخلاق والإنسانية #لبنان_مصر_الخليج_سوريا_اليمن_فلسطين_الأردن_العراق #السعودية #اليمن_صنعاء_تعز_اب_ذمار_عدن_وطن_واحد #الإسلام #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂

fadl
fadl
Open In TikTok:
Region: UA
Tuesday 03 November 2026 19:23:46 GMT
9855
1935
47
157

Music

Download

Comments

user9195814877849
ثار الله المرتقب :
هذه ماتسمى بلاد الحرمين اليس كان الاولى دفع هذه المليارات لغزة ملاين الجوعى او السودان
2026-11-03 21:07:30
21
um.ali.al.shemmar
Um Ali Al Shemmary :
حسبنا الله ونعم الوكيل على كل ظالم يارب اللهم ثبتي على دين محمد وولاية الامام علي عليهم صلاة والسلام جميعا
2026-11-04 04:41:19
5
khaledalzuhaimi
ابوامير 313 :
اللهم عجل لوليك الفرج النصر والعافيه يا الله يا الله يا الله
2026-11-04 05:21:22
4
dyq2cfcleasb2
علي حسين عودة :
حسبي الله ونعم الوكيل وإلى الله المشتكى
2026-11-03 21:53:44
10
user7042711615363
سلاما ياعراق :
اي والله..حسبنا الله
2026-11-04 05:51:16
2
favfd.hechdd
علي🇮🇶 :
وا هلوين في ايران؟
2026-11-03 21:39:00
1
fkdm039
لبيك يا زينب :
نبي.موسى. ونبي. محمد. وذريتهم. بل. سعودي. يحجون
2026-11-04 05:47:32
2
stswee
صفاء :
صح لسانك
2026-11-04 04:55:45
4
um_marwaal_mandla
um_marwaal_mandla :
إلى الله المشتكى
2026-11-03 21:17:51
7
tajalmlouk
𝘁𝗮𝗷𝗮𝗹𝗺𝗹𝗼𝘂𝗸 :
الحضن العربي
2026-11-03 21:12:14
7
begywjhgfhhje
اكرم النجفي 👉 :
لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم
2026-11-04 05:28:09
2
user2885609399734
جندي الامام الصادق :
لا حول ولاقوة الابالله العلي العظيم
2026-11-03 22:32:36
3
walla.legrand
Walla legrand :
حسبنا الله ونعم الوكيل
2026-11-04 00:54:10
3
zfjb63
الحزن عنواني 💔 :
2026-11-04 05:03:43
2
talbabdalameer
talbabdalameer :
حسبنا الله ونعم الوكيل
2026-11-04 03:19:45
3
user4013051660567
صباح محسن التميمي :
😭😭😭🤲
2026-11-04 00:17:37
3
alnze940
Alnze :
الله أكبر
2026-11-03 21:46:27
4
baghdad..baghdad
mustafa.baghdad :
احسنت النشر ياطيب
2026-11-03 23:29:42
3
90fo_bn
يا صاحب الزمان :
حسبنا الله ونعم الوكيل ولاحول و لاقوة الا بالله العلي العظيم ( اللهم لا تؤاخذنا بما فعل السفهاء منا )
2026-11-04 05:35:28
2
user6846630614910
مٌُهنَدِ شِرَيَانَ :
صح لسانك
2026-11-03 19:32:00
3
user46874404223376
حسوني حسوني :
كانت..سياسه..وانشاءالله..خلت..من.العراق
2026-11-04 05:47:43
1
aa____1117
آلمـتوآضـع :
فعلا
2026-11-03 21:31:56
2
aliraad6509
raad :
احسنت
2026-11-03 21:15:31
2
To see more videos from user @krakadilodenilo, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

အသည်းအဆီဖုံးတာကို အိမ်မှာတင် သဘာဝအတိုင်း ကူညီဖြေရှင်းပေးမယ့် သဘာဝဖျော်ရည်တစ်ခွက်  ​ခန္ဓာကိုယ်မှာ အရေးပါလှတဲ့ အသည်းမှာ အဆီတွေ စုပုံလာတဲ့အခါ မောပန်းလွယ်တာ၊ ဗိုက်အောင့်တာနဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာပေါင်းများစွာ စတင်လာတတ်ပါတယ်။ ဆေးဝါးတွေအပြင် နေ့စဉ် အစားအသောက်နဲ့ သဘာဝနည်းလမ်းတွေနဲ့ ပုံမှန် ထိန်းသိမ်းပေးဖို့လည်း အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ ​ဒီနေ့မှာတော့ အသည်းမှာရှိတဲ့ အဆိပ်အတောက်နဲ့ အဆီတွေကို သဘာဝအတိုင်း လျှော့ချပေးဖို့ ကူညီပေးနိုင်မယ့် သဘာဝဖျော်ရည် ပြုလုပ်နည်းလေးကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ ​ပါဝင်ပစ္စည်းများ ✅ ​မုန်လာဥနီ - ၁ ချောင်း ​သံပုရာသီး - ၁ လုံး (အရည်ညှစ်ရန်) ​ဂျင်း - လက်တစ်ဆစ်ခန့် ​ရေနွေးနွေး - ၁ ခွက် ​ပြုလုပ်ပုံအဆင့်ဆင့် 💡 ၁။ မုန်လာဥနီနဲ့ ဂျင်းကို အခွံနွှာပြီး သန့်စင်အောင် ဆေးကြောပါ။ ၂။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ပါးပါးလှီးပြီး ဖျော်စက်ထဲ ထည့်ကြိတ်ပါ။ ၃။ ကြိတ်ပြီးရရှိလာတဲ့ ဖျော်ရည်ထဲသို့ သံပုရာရည် ညှစ်ထည့်ပါ။ ၄။ သမအောင် မွှေပေးပြီးရင်တော့ အဆင်သင့် သောက်သုံးနိုင်ပါပြီ။ ​ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရရှိနိုင်မလဲ ✅ ​မုန်လာဥနီ - အသည်းရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို အထောက်အကူပြုပြီး ဆဲလ်တွေကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ ​သံပုရာသီး - အသည်းထဲက အဆိပ်အတောက်များကို သန့်စင်ပေးပြီး အဆီခြေဖျက်မှုကို အကူအညီပေးပါတယ်။ ​ဂျင်း - ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ရောင်ရမ်းမှုတွေကို လျှော့ချပေးပြီး အသည်းမှာ အဆီစုပုံခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ​သောက်သုံးရန် အချိန် ⏰ မနက်ခင်း အစာမစားမီ (သို့မဟုတ်) နံနက်စာ မစားမီ မိနစ် ၃၀ အလိုမှာ တစ်နေ့ တစ်ခွက် ပုံမှန် သောက်သုံးပေးနိုင်ပါတယ်။ ​သတိပြုရန် 🚨 ​ဒီဖျော်ရည်ဟာ အသည်းကျန်းမာရေးကို အဓိက အထောက်အကူပြုရုံသာ ဖြစ်ပြီး ဆရာဝန် ညွှန်ကြားထားတဲ့ ဆေးဝါးများကိုတော့ မပျက်မကွက် သောက်သုံးရန် လိုအပ်ပါတယ်။ ​အစာအိမ်ရောဂါ ပြင်းထန်စွာ ရှိသူများ သံပုရာသီးနှင့် ဂျင်း ပမာဏကို လျှော့ချပြီး မှ သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။ ​အသည်းကျန်းမာမှ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး လန်းဆန်းကျန်းမာမှာပါ။ မိမိရဲ့ ချစ်ခင်ရသူတွေအတွက်လည်း ဒီနည်းလမ်းလေးကို ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါဦး။ #healthtalk #ကျန်းမာရေး သဘာဝဆေးနည်း #healthyliving #အသည်းအဆီဖုံး
အသည်းအဆီဖုံးတာကို အိမ်မှာတင် သဘာဝအတိုင်း ကူညီဖြေရှင်းပေးမယ့် သဘာဝဖျော်ရည်တစ်ခွက် ​ခန္ဓာကိုယ်မှာ အရေးပါလှတဲ့ အသည်းမှာ အဆီတွေ စုပုံလာတဲ့အခါ မောပန်းလွယ်တာ၊ ဗိုက်အောင့်တာနဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာပေါင်းများစွာ စတင်လာတတ်ပါတယ်။ ဆေးဝါးတွေအပြင် နေ့စဉ် အစားအသောက်နဲ့ သဘာဝနည်းလမ်းတွေနဲ့ ပုံမှန် ထိန်းသိမ်းပေးဖို့လည်း အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ ​ဒီနေ့မှာတော့ အသည်းမှာရှိတဲ့ အဆိပ်အတောက်နဲ့ အဆီတွေကို သဘာဝအတိုင်း လျှော့ချပေးဖို့ ကူညီပေးနိုင်မယ့် သဘာဝဖျော်ရည် ပြုလုပ်နည်းလေးကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ ​ပါဝင်ပစ္စည်းများ ✅ ​မုန်လာဥနီ - ၁ ချောင်း ​သံပုရာသီး - ၁ လုံး (အရည်ညှစ်ရန်) ​ဂျင်း - လက်တစ်ဆစ်ခန့် ​ရေနွေးနွေး - ၁ ခွက် ​ပြုလုပ်ပုံအဆင့်ဆင့် 💡 ၁။ မုန်လာဥနီနဲ့ ဂျင်းကို အခွံနွှာပြီး သန့်စင်အောင် ဆေးကြောပါ။ ၂။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ပါးပါးလှီးပြီး ဖျော်စက်ထဲ ထည့်ကြိတ်ပါ။ ၃။ ကြိတ်ပြီးရရှိလာတဲ့ ဖျော်ရည်ထဲသို့ သံပုရာရည် ညှစ်ထည့်ပါ။ ၄။ သမအောင် မွှေပေးပြီးရင်တော့ အဆင်သင့် သောက်သုံးနိုင်ပါပြီ။ ​ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရရှိနိုင်မလဲ ✅ ​မုန်လာဥနီ - အသည်းရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို အထောက်အကူပြုပြီး ဆဲလ်တွေကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ ​သံပုရာသီး - အသည်းထဲက အဆိပ်အတောက်များကို သန့်စင်ပေးပြီး အဆီခြေဖျက်မှုကို အကူအညီပေးပါတယ်။ ​ဂျင်း - ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ရောင်ရမ်းမှုတွေကို လျှော့ချပေးပြီး အသည်းမှာ အဆီစုပုံခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ​သောက်သုံးရန် အချိန် ⏰ မနက်ခင်း အစာမစားမီ (သို့မဟုတ်) နံနက်စာ မစားမီ မိနစ် ၃၀ အလိုမှာ တစ်နေ့ တစ်ခွက် ပုံမှန် သောက်သုံးပေးနိုင်ပါတယ်။ ​သတိပြုရန် 🚨 ​ဒီဖျော်ရည်ဟာ အသည်းကျန်းမာရေးကို အဓိက အထောက်အကူပြုရုံသာ ဖြစ်ပြီး ဆရာဝန် ညွှန်ကြားထားတဲ့ ဆေးဝါးများကိုတော့ မပျက်မကွက် သောက်သုံးရန် လိုအပ်ပါတယ်။ ​အစာအိမ်ရောဂါ ပြင်းထန်စွာ ရှိသူများ သံပုရာသီးနှင့် ဂျင်း ပမာဏကို လျှော့ချပြီး မှ သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။ ​အသည်းကျန်းမာမှ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး လန်းဆန်းကျန်းမာမှာပါ။ မိမိရဲ့ ချစ်ခင်ရသူတွေအတွက်လည်း ဒီနည်းလမ်းလေးကို ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါဦး။ #healthtalk #ကျန်းမာရေး သဘာဝဆေးနည်း #healthyliving #အသည်းအဆီဖုံး

About