@ja7c__: المكونات كالاتي : ١٥٠ ج زبادي يوناني . بيضه . فانيلا . ظرف سكر خالي للسعرات من @nulla , كود الخصم : JANA . ٦٠ ج شوفان مطحون - بيكنح بودر . . كميه الجبنه اختياريه ( حطيت ٣ حبات جبنه كرريمه مربعات ). الاضافه الاخيرة عسل ما يعادل ٣٠ ج . حبه سوداء . . . #وصفات_صحية #تنشيف #بروتين #بانكيك_صحي #pmos
JANA | PMOS .
Region: SA
Tuesday 03 November 2026 20:00:08 GMT
Music
Download
Comments
🪽 :
الستيفيا فيه افتر تيست ولا؟
2026-11-03 22:01:39
0
MATOO :
ايش ماسكه على الزبادي ونزال كذا
2026-11-03 21:53:14
6
mmkhalid1419 :
الله يسعدك والله انا اتوحم وشهيتي ماش محتاجة وصفات زي كذا ما يبين فيه البيض
2026-11-09 18:16:13
1
🍯 𝒮𝒽𝑜𝓈𝒽.𝒜𝓁𝓈𝒽𝒶𝒽𝓇𝒾 :
ابشري. شوي جبنه حلوم. وحمريها واذا تحمرت ضيفي عليها عسل او شراب القيقب. وحطيه فوقها. بتذوقي بانكيك كرنشي طعمه ياخذ العقل. .. اختراعي 😎✨
2026-11-05 11:05:24
2
R Gym :
جهزتها وحطيتها بالثلاجه لدوام بكرا
2026-11-04 18:09:12
1
Ħ♕ :
الله متى نولا سوو اظرف ابييي 😍
2026-11-04 06:06:26
2
𝑥 :
توي جربته للاسف مرا ماعجبني طعم الزبادي مرا واضح وكذا احس لو الزبادي اقل ونعدل في الوصفة شوي حيضبط
2026-11-08 12:04:20
0
لينا🌸. :
احس لو جبن فيتا بيطلع يمييي
2026-11-04 02:59:48
2
A3.1 :
مبدئيا حبسي الله عالعدو لانك شهيتيني بس ما اعرف اطبخ و مغترب🙃😂
2026-11-06 17:46:17
0
سميه :
توي جربته وعجبني سويت نصه بالكيري ونصه فيتا وكلها رهيبه😋💗
2026-11-04 11:24:16
1
🦋 :
ينفع بدال الشوفان احط دقيق اللوز
2026-11-06 14:40:07
0
أَ :
لو تكتبي الوصفه بالفيديو مع الخطوات احسن❤
2026-11-09 18:24:20
0
To see more videos from user @ja7c__, please go to the Tikwm
homepage.