@fl70790: שוקולד מריר עשוי לעזור בהקלה על כאבי מחזור. מחקר חדש בדק 45 נשים וחילק אותן לשלוש קבוצות: קבוצה אחת אכלה שוקולד מריר (70% קקאו), השנייה לקחה כדור איבופרופן, והשלישית שתתה מי קוקוס. כעבור שעתיים, שליש מהנשים שאכלו שוקולד מריר דיווחו שהכאב נעלם לגמרי, ועוד כמעט מחצית הרגישו שהכאב הפך לקל בלבד. לשם השוואה, בקרב הנשים שלקחו איבופרופן, שתי יחידות מתוך שלוש נפטרו מהכאב לחלוטין, ואילו מי הקוקוס לא עזרו כלל. החוקרים מסבירים כי הרכיבים הטבעיים בשוקולד המריר, כמו מגנזיום, מסייעים להרפיית השרירים ולהפחתת הכאב, אך מציינים כי מכיוון מדובר במחקר קטן, יש צורך בבדיקות נוספות כדי להיות בטוחים בתוצאות. לעוד תוכן שרק נשים יבינו, עקבו אחרינו >> היגיון של אישה מקור: Single-Blind Randomized Controlled Trial: Comparative Efficacy of Dark Chocolate, Coconut Water, and Ibuprofen in Managing Primary Dysmenorrhea (2023)

רק ביחד ננצח

Open In TikTok:

Region: IL

Tuesday 03 November 2026 20:05:25 GMT