Aura Saudável
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Thursday 05 November 2026 19:00:00 GMT
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Comments
viniciusnun3s :
e antebraço?
2026-11-06 15:44:40
1
oliveira$$$ :
pode descansar sábado e domingo?
2026-11-06 23:31:48
8
Deus_nafrente :
Se eu não descansar quarta ? Pode dar ruim? Treino 5 vezes
2026-11-06 16:14:38
4
Marcelo :
Pode rasgar no abdominal na quarta ?
2026-11-06 17:19:50
4
🌺 :
eu treino de segunda a sexta, tá bom descansar sábado e domingo??
2026-11-12 13:42:42
3
Paulo :
Perna só uma vez na semana???
2026-11-06 13:36:57
0
... :
posso ir de segunda a sexta ? aí descanso sábado e domingo , não consigo ir pra academia em final de semana , por conta do ônibus
2026-11-10 10:42:18
1
𝕭𝖗𝖎𝖓𝖌𝖊𝖗龍光 :
pessoas de 3x4 anos podem fazer esse treino?
2026-11-12 02:49:48
1
Birguis :
po, sexta é superior completo né não? fazer peito e costas tmbm
2026-11-08 15:23:22
1
mukaverse2.0 :
da pra colocar o antebraço no de costas e biceps?
2026-11-11 15:46:37
1
𝓒𝓕𝓑 :
ul 2x
2026-11-09 01:09:40
1
Rosenildo Batista :
eu quero
2026-11-08 02:00:58
2
Arthurzingld011 :
ele é o instrutor esse gld
2026-11-07 19:12:14
1
….. :
Muito bommm
2026-11-06 15:48:40
1
Rosa Silva :
muito bom
2026-11-06 13:14:47
1
ToOnzinho S.E.P :
treino
2026-11-08 03:38:24
1
Maria :
eu quero
2026-11-06 11:55:26
1
Fabiana Vieira :
eu quero
2026-11-09 22:39:44
1
Rafael Martins :
eu quero
2026-11-06 12:45:32
1
luciano laurano :
w bem assimmmm kkkkkkkk
2026-11-06 09:46:21
1
caíque Souza :
eu tô precisando de uma série de três vezes na semana
2026-11-06 08:57:53
1
Edilson Mariana Barbosa :
eu quero
2026-11-13 11:19:32
0
nataniel :
Eu quero
2026-11-11 08:42:38
0
Morais Jr :
Tem vídeo que fala que um músculo por semana não dá resultado , aí o vídeo de hoje 🤡
2026-11-09 10:48:51
0
Telmo Queiroz :
o
2026-11-10 13:19:05
0
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