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silaablair
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Für die du dich schämst, sie innerlich verleugnest, die Gedanken vielleicht egoistisch und einfach unangenehm sind. ㅤ Sie sind dennoch in deinem Verstand. ㅤ Du weißt nicht und hinterfragst nicht, warum du gerade solche Gedanken hast... und schiebst sie fort. ㅤ Doch manche Gedanken kommen immer wieder. Solange, bis du beginnst, sie zu hinterfragen. ㅤ Woher kommen diese Gedanken? Warum habe ich gerade diesen Gedanken? Und... warum fühlt sich dieser Gedanke so unglaublich unangenehm an? ㅤ Alles hat eine Bedeutung. Selbst die größten Schicksalsschläge. Die Fehler... nein, es gibt keine Fehler, nur Entscheidungen oder Situationen, die uns hart lehren durften. ㅤ Und... ㅤ auch die unangenehmen Gedanken. ㅤ Und solche Gedanken müssen sich nicht immer unangenehm anfühlen. ㅤ Wenn wir diese Gedanken, die uns egoistisch, gehässig oder eifersüchtig wirken lassen, einfach mal aussprechen und danach feststellen, wie wir uns fühlen. ㅤ Dann kann sich das auf den ersten Moment sehr unangenehm anfühlen, aber auch erleichternd. ㅤ Etwas zuzulassen, das ohnehin schon die ganze Zeit da war und ums Verrecken nicht verschwinden will. ㅤ Denn manchmal müssen wir etwas erst aussprechen, um es wirklich ansehen zu können. Und manchmal müssen wir es erst ansehen, bevor wir es loslassen können. ㅤ Weil dieser Teil des Denkens eine eigene Seite hat. ㅤ Der Gedanke kommt von der Seite, die auch in uns existiert! Und die sollten wir niemals leugnen. Sie gehört zu Dir. ㅤ „Das Dasein ist ein steter Wechsel aus Licht und Schatten.“ ㅤ Dieser Schatten, DEIN Schatten ist real und möchte auch gehört werden, denn selbst das Dunkelste, was du in dir trägst, kann dir Klarheit und Wahrheit verschaffen. ㅤ Und es kann eine Erleichterung sein, weil man sich nicht mehr länger anlügt. Und akzeptiert, dass es ein Teil von dir ist. #wachstum #achtsamkeit #mindset #transformation #selbstentwicklung
Für die du dich schämst, sie innerlich verleugnest, die Gedanken vielleicht egoistisch und einfach unangenehm sind. ㅤ Sie sind dennoch in deinem Verstand. ㅤ Du weißt nicht und hinterfragst nicht, warum du gerade solche Gedanken hast... und schiebst sie fort. ㅤ Doch manche Gedanken kommen immer wieder. Solange, bis du beginnst, sie zu hinterfragen. ㅤ Woher kommen diese Gedanken? Warum habe ich gerade diesen Gedanken? Und... warum fühlt sich dieser Gedanke so unglaublich unangenehm an? ㅤ Alles hat eine Bedeutung. Selbst die größten Schicksalsschläge. Die Fehler... nein, es gibt keine Fehler, nur Entscheidungen oder Situationen, die uns hart lehren durften. ㅤ Und... ㅤ auch die unangenehmen Gedanken. ㅤ Und solche Gedanken müssen sich nicht immer unangenehm anfühlen. ㅤ Wenn wir diese Gedanken, die uns egoistisch, gehässig oder eifersüchtig wirken lassen, einfach mal aussprechen und danach feststellen, wie wir uns fühlen. ㅤ Dann kann sich das auf den ersten Moment sehr unangenehm anfühlen, aber auch erleichternd. ㅤ Etwas zuzulassen, das ohnehin schon die ganze Zeit da war und ums Verrecken nicht verschwinden will. ㅤ Denn manchmal müssen wir etwas erst aussprechen, um es wirklich ansehen zu können. Und manchmal müssen wir es erst ansehen, bevor wir es loslassen können. ㅤ Weil dieser Teil des Denkens eine eigene Seite hat. ㅤ Der Gedanke kommt von der Seite, die auch in uns existiert! Und die sollten wir niemals leugnen. Sie gehört zu Dir. ㅤ „Das Dasein ist ein steter Wechsel aus Licht und Schatten.“ ㅤ Dieser Schatten, DEIN Schatten ist real und möchte auch gehört werden, denn selbst das Dunkelste, was du in dir trägst, kann dir Klarheit und Wahrheit verschaffen. ㅤ Und es kann eine Erleichterung sein, weil man sich nicht mehr länger anlügt. Und akzeptiert, dass es ein Teil von dir ist. #wachstum #achtsamkeit #mindset #transformation #selbstentwicklung

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