@g6adour: محتواي كفاح الفسو #fyp #foryou

user9595667846130
user9595667846130
Open In TikTok:
Region: IQ
Tuesday 03 November 2026 21:54:49 GMT
21127
755
51
596

Music

Download

Comments

muy_ij7
𝐙𝐨𝐲𝐚 :
يجي مقتدى يرشلنه عطر هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
2026-11-04 04:53:06
85
75xn1
رضـَا :
حته بنات يفسن
2026-11-04 12:09:27
3
mwfkd3
🪞. :
والله صدگ حتى گلبي يوجعني من ريحه😭😭😭
2026-11-04 08:06:35
15
hfys0
𝑺𝑨𝑰𝑭. :
هسه ما لكيتي اله مقتدى اتحجون الواحد كوه
2026-11-04 00:42:15
27
nno_ssw
نبأ :
مايضحك وداعتج
2026-11-04 10:59:27
3
ll9.50
رُقيَه حَبِيب :
استغفر الله مقتدى شعلي🤣🤣🤣
2026-11-04 10:59:38
3
yii9.5l
ra :
هاي تحجين صدك يعنيي😂😂
2026-11-03 22:41:07
6
0sll_v
رامي ال حمدان🇫🇷🧛🏻 :
يعني حته البنات ؟؟
2026-11-04 11:09:19
2
ooo16f
████████████ :
عزا هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
2026-11-04 08:44:05
3
e207x
إسـلام :
لعد احنة كل خمس دقايق مسوين قرعة كلشويه على واحد
2026-11-04 09:30:23
4
fllllll03
بنين ❣️ :
متتتتتتتتتتتتتتتتت
2026-11-04 08:43:30
2
123_toto0
ريــتاجَ🐾 :
هههههههههه هههههههههه هههههههههه هههههههههه هههههههههه هههههههههه هههههههههه هههههههههه هههههههههه هههههههههه هههههههههه هههههههههه هههههههههه هههههههههه متتت شكدد حقيقي اني هم اطالب هههههههههه
2026-11-03 22:19:49
2
iozix9
💥 :
عمي اني اتبرع بدال السيد اتبرعع بكمامات ههههههههههههههههعهههههههههههههه ههههههههههههههههعهههههههههههههه ههههههههههههههههعهههههههههههههه
2026-11-04 04:04:12
1
vf.wr2
لوبيه شواطي عبي بل قواطي :
ماكو انضف من صفنه معئ العلم احنا مسائيه وطلاب نضيفين وبنكات تشتغل والصف نضيف ماكو اي معانات الحمدالله
2026-11-04 03:10:22
0
xqvra0
هـيـمـو :
هاي مرة بالصف واحد راد يكتلنا لان جان كل ما يخلص مفعول قذيفة يضربنا بالخ لمدة درس كامل تقريبا
2026-11-04 09:02:04
1
rad.608
ڪـآدّيَ_ 🇺🇸⃤𓄼𝐊𝐀𝐃𝐈 :
ههههههه بنات احسن من الولد مهما كانن
2026-11-03 23:51:02
1
9igwe
𝐹𝒶𝓉𝑜𝑜𝓂👷🏻‍♀️ :
2026-11-04 03:04:45
1
yii9.5l
ra :
عمي زحمة
2026-11-03 23:34:58
1
aya.q70
َ :
ههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههه حموتتت
2026-11-04 05:52:34
0
hd.7oi
M :
متت
2026-11-04 13:22:36
0
v7._iu
Murtaza :
البنات هم يفسن
2026-11-04 12:48:26
0
z18_mn
𓃬 :
زحمه والله 😂😂😂😂😂
2026-11-04 10:38:18
0
ali_sib4
علي أحمد :
شني حتى البنات؟؟؟
2026-11-04 09:49:29
1
mojyyya
مُجتبىٰ 🗽 :
جا احنه ولد وصف ثالث متوسط واغلبيتنه راسبين بس ريحة صفنه تخبل عطر ول ولد نضييفين أنه جاي احجي عله ٨٥ ٪ من الطلاب
2026-11-04 09:22:49
0
5s884
ابو علي :
هسه طلعت هيه تفسي بل قاعه
2026-11-04 11:50:25
1
To see more videos from user @g6adour, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

السمنة مو بس رقم على الميزان… والسعي لخسارة الوزن لازم ما يكون على حساب صحتك. ❤️ كتير أشخاص بيجربوا حميات قاسية، بيقللوا الأكل بشكل كبير، بينزلوا كم كيلو، وبعد فترة بيرجع الوزن يزيد… وبتتكرر نفس الدائرة مرة ورا مرة. بس السؤال الحقيقي هو: ليش عم يصير هالشي؟ لأن التعامل مع الوزن ما لازم يكون بس من خلال “شو آكل حتى أنحف؟”، وإنما لازم نطلع على الصورة كاملة: نمط الحياة، نوعية الأكل، النشاط اليومي، النوم، التوتر، وصحة الجسم بشكل عام. وزيادة الوزن ممكن تكون مرتبطة بعوامل كتيرة، ومن بينها اضطراب تنظيم سكر الدم ومقاومة الإنسولين، واللي ممكن تخلي التحكم بالشهية والوزن أصعب عند بعض الأشخاص. وكمان الحفاظ على صحة القلب جزء أساسي من أي رحلة صحية، مو مجرد هدف ثانوي. وهون بيجي دور برنامج فيلي جريد. الفكرة مو إنك تعاقبي حالك بالجوع أو تعيشي على الحرمان، وإنما يكون عندك برنامج يساعدك تبني عادات صحية بشكل أوضح وأكثر استمرارية، مع التركيز على التغذية ونمط الحياة والصحة الأيضية بشكل عام. لأن هدفنا الحقيقي مو بس: ❌ “بدي أنحف بأي طريقة.” هدفنا: ✅ أخفّف وزني بطريقة صحية. ✅ أحسّن عاداتي الغذائية. ✅ أتحرك أكتر وأهتم بجسمي. ✅ أدعم صحتي القلبية وصحة الأيض. ✅ وأوصل لأسلوب حياة أقدر أستمر عليه، مو حمية مؤقتة. وإذا كنتِ كل مرة بتبلشي وبتوقفي، أو وزنك عم يثبت رغم محاولاتك، يمكن المشكلة مو بقلة الإرادة… يمكن أنتِ بحاجة لخطة أوضح وطريقة مختلفة. إذا حابة تعرفي أكتر عن برنامج فيلي جريد وكيف ممكن يكون مناسب لإلك، ابعتيلي كلمة “فيلي” عالخاص، ورح أعطيكي التفاصيل كاملة. 💌 تذكري: صحتك أهم من رقم الميزان، والنتيجة الحقيقية هي لما تخسري وزن وتكسبي صحة وعادات بتقدري تكملي فيها. ❤
السمنة مو بس رقم على الميزان… والسعي لخسارة الوزن لازم ما يكون على حساب صحتك. ❤️ كتير أشخاص بيجربوا حميات قاسية، بيقللوا الأكل بشكل كبير، بينزلوا كم كيلو، وبعد فترة بيرجع الوزن يزيد… وبتتكرر نفس الدائرة مرة ورا مرة. بس السؤال الحقيقي هو: ليش عم يصير هالشي؟ لأن التعامل مع الوزن ما لازم يكون بس من خلال “شو آكل حتى أنحف؟”، وإنما لازم نطلع على الصورة كاملة: نمط الحياة، نوعية الأكل، النشاط اليومي، النوم، التوتر، وصحة الجسم بشكل عام. وزيادة الوزن ممكن تكون مرتبطة بعوامل كتيرة، ومن بينها اضطراب تنظيم سكر الدم ومقاومة الإنسولين، واللي ممكن تخلي التحكم بالشهية والوزن أصعب عند بعض الأشخاص. وكمان الحفاظ على صحة القلب جزء أساسي من أي رحلة صحية، مو مجرد هدف ثانوي. وهون بيجي دور برنامج فيلي جريد. الفكرة مو إنك تعاقبي حالك بالجوع أو تعيشي على الحرمان، وإنما يكون عندك برنامج يساعدك تبني عادات صحية بشكل أوضح وأكثر استمرارية، مع التركيز على التغذية ونمط الحياة والصحة الأيضية بشكل عام. لأن هدفنا الحقيقي مو بس: ❌ “بدي أنحف بأي طريقة.” هدفنا: ✅ أخفّف وزني بطريقة صحية. ✅ أحسّن عاداتي الغذائية. ✅ أتحرك أكتر وأهتم بجسمي. ✅ أدعم صحتي القلبية وصحة الأيض. ✅ وأوصل لأسلوب حياة أقدر أستمر عليه، مو حمية مؤقتة. وإذا كنتِ كل مرة بتبلشي وبتوقفي، أو وزنك عم يثبت رغم محاولاتك، يمكن المشكلة مو بقلة الإرادة… يمكن أنتِ بحاجة لخطة أوضح وطريقة مختلفة. إذا حابة تعرفي أكتر عن برنامج فيلي جريد وكيف ممكن يكون مناسب لإلك، ابعتيلي كلمة “فيلي” عالخاص، ورح أعطيكي التفاصيل كاملة. 💌 تذكري: صحتك أهم من رقم الميزان، والنتيجة الحقيقية هي لما تخسري وزن وتكسبي صحة وعادات بتقدري تكملي فيها. ❤

About