@matinvibe: Some hearts fall in love so deeply, they forget how to let go. ❤️‍🔥🎶 “Engar Na Engar” by Mansour is a playful yet emotional story of a heart completely lost in love. One person gives everything, while the other acts as if nothing has happened. With its catchy melody and romantic energy, this song captures the beautiful madness of loving someone who has stolen your heart. One heart, a thousand feelings, and a love that refuses to fade. ❤️✨ #Iran #Persian #persiansong #Romantic #Love

space🌃
space🌃
Open In TikTok:
Region: IR
Tuesday 03 November 2026 23:25:13 GMT
4782
392
8
6

Music

Download

Comments

asnat491
asenat ): :
ولی اهنگش_
2026-11-04 06:05:28
1
sssaayynnaa
sayna :
حرفی ندارم
2026-11-04 06:40:43
1
sama13208
پهلوی :
💔💔
2026-11-04 09:16:02
0
haniyeh6220
haniyeh622 :
2026-11-04 05:24:35
1
seti5490
Seti :
چطور میتونید به این اهنگ گوش کنید من میشنوم بغض گلومو میگیره
2026-11-04 04:17:28
2
wlpjia0
𝐌𝐨𝐡𝐚𝐧𝐚 :
🤩🤩
2026-11-04 05:41:07
0
ft56851
FT :
😍😍😍
2026-11-04 03:02:23
0
tara.samari
Tara ۱۲۹۸ :
🖤
2026-11-04 08:26:30
0
To see more videos from user @matinvibe, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#سوريا_فلسطين_السعودية_الكويت  #قطر_الامارات_البحرين_عمان_مصر #الاردن_الجزائر_المغرب_تونس_تركيا #ليبيا_السودان_لبنان_العراق_اليونان_كندا_امريكا_بريطانيا_المانيا_هولندا  #البطاطس_المقلية_تشكل_خطرًا_على_الصحة_بسبب_سعراتها_الحرارية_العالية، الدهون المتحولة، الملح الزائد، ومادة الأكريلاميد التي تتكون عند القلي بدرجات حرارة عالية. هذه العوامل تزيد من خطر الإصابة بالسمنة، أمراض القلب، السكري من النوع الثاني، ارتفاع ضغط الدم، وبعض أنواع السرطان. لتجنب هذه الأضرار، يُنصح بتناول البطاطس المقلية باعتدال، تحضيرها في المنزل باستخدام زيوت صحية، تجنب قليها في درجات حرارة عالية، وتقليل الملح المضاف لها.  المخاطر الصحية الرئيسية للبطاطس المقلية: السمنة وزيادة الوزن: البطاطس المقلية غنية بالسعرات الحرارية والدهون، مما يساهم في زيادة الوزن عند تناولها بشكل متكرر.  أمراض القلب: تحتوي على دهون متحولة ودهون مشبعة ترفع الكوليسترول الضار في الدم، مما يزيد خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية.  زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني: ترتبط الأطعمة المقلية، ومنها البطاطس، بزيادة احتمالية الإصابة بالسكري بسبب تأثيرها على نسب الأنسولين في الجسم.  مادة الأكريلاميد: عند قلي البطاطس في درجات حرارة عالية، تتكون مادة الأكريلاميد التي ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان.  زيادة ضغط الدم: يؤدي ارتفاع نسبة الصوديوم (الملح) والدهون في البطاطس المقلية إلى زيادة خطر ارتفاع ضغط الدم.  مشاكل صحية عند الأطفال: تناول الأطفال للبطاطس المقلية بكثرة قد يؤدي إلى نقص في العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لنموهم.  نصائح لتقليل الأضرار: الاعتدال في التناول: يجب الحد من كمية البطاطس المقلية التي تتناولها.  التحضير المنزلي: يُفضل تحضيرها في المنزل للتحكم في الزيت المضاف ونوعه.  طرق طهي بديلة: بدلًا من القلي، يُنصح بسلق البطاطا أو شويها أو خبزها في الفرن لتقليل امتصاص الزيت.  الحد من الملح: قلل من كمية الملح المضاف إلى البطاطس.  توقيت القلي: تجنب قلي البطاطس لفترات طويلة ودرجات حرارة مرتفعة لتقليل تكوين مادة الأكريلاميد.
#سوريا_فلسطين_السعودية_الكويت #قطر_الامارات_البحرين_عمان_مصر #الاردن_الجزائر_المغرب_تونس_تركيا #ليبيا_السودان_لبنان_العراق_اليونان_كندا_امريكا_بريطانيا_المانيا_هولندا #البطاطس_المقلية_تشكل_خطرًا_على_الصحة_بسبب_سعراتها_الحرارية_العالية، الدهون المتحولة، الملح الزائد، ومادة الأكريلاميد التي تتكون عند القلي بدرجات حرارة عالية. هذه العوامل تزيد من خطر الإصابة بالسمنة، أمراض القلب، السكري من النوع الثاني، ارتفاع ضغط الدم، وبعض أنواع السرطان. لتجنب هذه الأضرار، يُنصح بتناول البطاطس المقلية باعتدال، تحضيرها في المنزل باستخدام زيوت صحية، تجنب قليها في درجات حرارة عالية، وتقليل الملح المضاف لها.  المخاطر الصحية الرئيسية للبطاطس المقلية: السمنة وزيادة الوزن: البطاطس المقلية غنية بالسعرات الحرارية والدهون، مما يساهم في زيادة الوزن عند تناولها بشكل متكرر.  أمراض القلب: تحتوي على دهون متحولة ودهون مشبعة ترفع الكوليسترول الضار في الدم، مما يزيد خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية.  زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني: ترتبط الأطعمة المقلية، ومنها البطاطس، بزيادة احتمالية الإصابة بالسكري بسبب تأثيرها على نسب الأنسولين في الجسم.  مادة الأكريلاميد: عند قلي البطاطس في درجات حرارة عالية، تتكون مادة الأكريلاميد التي ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان.  زيادة ضغط الدم: يؤدي ارتفاع نسبة الصوديوم (الملح) والدهون في البطاطس المقلية إلى زيادة خطر ارتفاع ضغط الدم.  مشاكل صحية عند الأطفال: تناول الأطفال للبطاطس المقلية بكثرة قد يؤدي إلى نقص في العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لنموهم.  نصائح لتقليل الأضرار: الاعتدال في التناول: يجب الحد من كمية البطاطس المقلية التي تتناولها.  التحضير المنزلي: يُفضل تحضيرها في المنزل للتحكم في الزيت المضاف ونوعه.  طرق طهي بديلة: بدلًا من القلي، يُنصح بسلق البطاطا أو شويها أو خبزها في الفرن لتقليل امتصاص الزيت.  الحد من الملح: قلل من كمية الملح المضاف إلى البطاطس.  توقيت القلي: تجنب قلي البطاطس لفترات طويلة ودرجات حرارة مرتفعة لتقليل تكوين مادة الأكريلاميد.

About