@logann.gutierrezz: LINK NA BIO Conteúdo produzido com contexto educacional. O vídeo analisado serve como base para a instrução técnica apresentada. 🐺 Responsáveis Técnicos: CRN4 23100098 | CREF 028375-G/SC | CRN3-83639/P #treino #dicasdetreino #academia #metodolgn
Amei a dica sobre deixar o stiff pro final do treino, mas fiquei na dúvida, isso serve pra levantamento terra sumô também?
2026-11-04 01:29:08
0
Raiane Medeiros :
Qual exercício de que posso desenvolver bem o glúteo ?
2026-11-04 00:30:25
0
Vitória :
Com o direcionamento certo é super possível fazer um treino eficiente em 40 minutos!! Sou aluna do Método LGN e meus treinos duram menos de 50 minutos
2026-11-04 00:05:31
0
Rafa 🌷 :
Eu só vi essa possibilidade depois de conhecer o método LGN , os treinos são rápido e eficientes. Feitos exclusivamente pra você de acordo com a sua necessidade 🥰🥰🥰
2026-11-04 00:09:59
0
To see more videos from user @logann.gutierrezz, please go to the Tikwm
homepage.