JhonGallo || psicólogo
Region: CO
Wednesday 04 November 2026 01:20:50 GMT
11786
587
28
15
Music
Download
Comments
Jumbo Olger :
yo cuando me vienen los sintomas me pongo a sentir y me da bostesadera
2026-11-04 01:50:58
7
Edwing Orozco. 🇳🇮 :
Yo padecí picor en las tetillas pensé que era cáncer, hoy controlada la ansiedad ya ha disminuido en 99.95%.
2026-11-04 01:50:10
4
Luis Aguilar1481 :
gracias a ut..he aprendido a calmarme..y eso me está ayudando ..saludos 🫡
2026-11-04 02:22:47
2
vidaliagill :
Mi hijo después de 4 años lo está logrando y realmente lo felicito porque no cualquiera aguanta
2026-11-04 14:00:41
1
Bryndis💓 :
así yo jajaja quiero que se quite mágicamente... y más se alimenta
2026-11-04 02:39:08
2
Kimuxxart :
Pero si lo dejas que fluya, qué ocurre? te da el ataque? qué haces cuando tienes la ansiedad mientras estás atendiendo una cola inmensa de personas?
2026-11-04 16:23:01
1
dianagenchi796 :
hoy me asusté mucho, no podía voztezar 🥺 estoy pasando por ansiedad
2026-11-04 03:30:31
0
fe en cristo🙏❤️ :
gracias por tus videos dios te bendiga siempre 🙏 me an ayudado bastante
2026-11-04 21:50:13
0
🩷🌹🧘🙏 :
y cuando sueñas cosas feas que te activan esa pensadera fea y te da ansiedad todo el día que se hace hoy me dio y los sentí pero al final llore privada
2026-11-04 21:54:00
0
❤️Yurley Zabala❤️ :
❤️🩹
2026-11-04 01:52:28
1
yeseniarocha :
♥️🥰
2026-11-04 02:19:11
1
Cuca Villa :
[Conmovedor][Conmovedor][Conmovedor]
2026-11-04 03:12:28
0
Adrian Fernández :
*ESTA ,ES LA RAZÓN POR LA CUAL, TU ANSIEDAD NO A SANADO* Y no es que estés fallando. Es que nadie te enseñó esto: Las personas que sufren ansiedad generalizada tienen patrones muy similares. Son personas perfeccionistas, que sienten que todo lo que hacen tiene que salir 10 de 10, sin margen de error. Viven con la exigencia al máximo. Son personas que se obsesionan por el bienestar de su pareja, de sus hijos, de su familia y amigos, y terminan poniéndose en el último lugar. Se olvidan de vivir por estar cuidando a todos. Hasta que un día el cuerpo y la mente dicen basta. Y ahí llega la ansiedad. La ansiedad no llega para destruirte. Llega para avisarte que necesitas volver a ti. Que necesitas priorizarte, aprender a poner límites, aprender a decir que no sin culpa, y soltar el control de lo que no está en tus manos. Porque lo que no está en tus manos, no debe estar en tu cabeza. Otro de los grandes motivos: no vivir en el presente. El ansioso vive anticipando erróneamente el futuro. Sufre más por la historia que se cuenta en su cabeza que por lo que realmente está pasando. Y eso agota. Eso enferma. La ansiedad es el resultado de todo lo que venimos aguantando desde la infancia. Nuestra historia de vida, traumas, heridas, inseguridades, miedos, maltrato, rechazo, abandono, estrés laboral, físico y emocional. Por eso, si solo intentas calmar el síntoma, nunca te liberas. Hay que trabajar desde abajo, desde la raíz. No solo en la punta del iceberg. Ser libre de ansiedad es posible, pero requiere un proceso real, profundo y acompañado. Si ya estás cansado de vivir con miedo, con esa mente que no para, con esos síntomas que hacen tu vida terrorífica e irregular, por favor, escríbeme. No tienes nada que perder. Sin compromiso te explico cómo funciona mi ayuda. Te vas a dar cuenta al final del día que vamos a sacar la mejor versión de ti. Una persona inquebrantable, fuerte, valiente. Vas a sanar y vas a regresar mucho más fuerte. escribeme +523332533310
2026-11-04 21:16:58
1
To see more videos from user @jhongallopsicologo, please go to the Tikwm
homepage.
