@kotetlushein: Boxer step (skip) ဘယ်လိုခုန်မလဲ #jumprope #Fitness #fyp #myanmartiktok #howtojumprope

Kotetlushein 🇲🇲 | Jump Rope
Kotetlushein 🇲🇲 | Jump Rope
Open In TikTok:
Region: MM
Wednesday 04 November 2026 03:00:47 GMT
60852
5041
70
116

Music

Download

Comments

kyaw.zin083
Kyaw Zin :
ကိုတွေခုန်တာတော့ ဒီဘက်လမ်းထိပ် ကနေ ဟိုဘက်လမ်းထိပ်ထိရောက်တာပဲ မြောင်းတွေမှ ရပ်တာ
2026-11-04 06:02:07
22
noxenvelrix
Noxen Velrix :
အူကျပြီးကတည်းက မခုန်တော့တာ 😅
2026-11-04 09:05:09
7
win.naing150
Win Naing :
မိုက်တိုင်စန် ကြိုးခုန်တဲ့နည်းစံနစ်ဖြစ်မယ်၊အရမ်းမြန်တယ်၊တစ်ခါခုန်ပြိးကြိုးကို(၃)ပတ်လှည့်တယ်လို့ယူဆပါတယ်၊မှန်လားဗျ။
2026-11-04 14:25:08
1
thihaswe33
Thiha Swe :
အစ်ကိုခုန်တဲ့ကြိုးက PVC speed rope လားဗျ
2026-11-04 15:36:28
1
linogaming347
Paing PhoneMyat :
ဝတ်ကျအောင်တခြားလေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ပဲကြိုးပဲခုန်ရင်အဆင်ပြေလား🤔 အရင်ကတစ်နေ့၁၀၀၀လောက်ပုံမှန်ခုန်ဖြစ်တယ် အခုမခုန်တာကြာလို့
2026-11-04 14:16:53
1
nay.myo.kyaw802
Nay Myo Kyaw :
မိုက်
2026-11-04 15:40:46
1
kz.hein.fitness
Super PoeWa :
Boxer Step ခုန်ရင် Basic Bounce ထက်လဲပိုကြာကြာခုန်နိုင်တယ်နော်။ ဒီweight shift လုပ်တာကိုကဇားသမားတိုင်းနားလယ်သင့်တယ်လို့ကျနော်ထင်ပါတယ်ခင်ဗျ။ Thank you for sharing!
2026-11-04 12:00:41
1
khantzayya261
X3’Zet :
ကြိုးလေးမှာလို့ရလားဗျ
2026-11-04 12:05:32
1
kozawgyi493
ko zaw myo aung :
ရှိတယ်
2026-11-04 12:38:39
1
kyaw.thu8373
Kyaw Thu :
ကြိုးခုန်တာဘာတွက်လဲးဘယ်လိုကျေဇူးတွေရလဲး
2026-11-04 09:56:49
1
mai.suisui5
Mai SuiSui :
စုံပဲခုန်တတ်တယ်တစ်ရက်တော့တစ်ထောင်တော့ခုန်တယ်
2026-11-04 06:21:45
1
user2969498717501
✨Ko That⚡ :
ကြိုက်တယ်အကိုရာဝါသနာတူပဲဗျ👍👍👍
2026-11-04 10:29:51
1
ac32908
ko si :
တစ်ကျော့ကို ဘယ်နှစ်လောက်ရလည်းbro basic ဇုန်ခုံရင် အကြိမ်ဘယ်လောက်ဆို အဆင်ပြေ လည်း
2026-11-04 12:20:22
0
phyusinhtet581
phyusinhtet581 :
မိုက်တယ်
2026-11-04 07:17:33
1
khun.khun013
khun khun တယ် :
bro ခုန်နေတဲ့ကြိုးဘယ်လောက်ရှိလဲဗျဘယ်လို၀ယ်ရမလဲဗျ
2026-11-04 07:35:12
1
374idol
Sai Nay Linn Aung :
မျှဝေပေးလို့ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဗျ🤝🏻
2026-11-04 06:02:39
1
barbernay
𝑵𝒂𝒚 𝑻𝒉𝒖 :
bro ကိုင်ထားတဲ့ ကြိုး၀ယ်လို့ ရတဲ့ page လေး ရှိရင် ညွန်းပေးပါအုံး please
2026-11-04 06:58:16
1
user497373276
💖💖🇲🇲C🇲🇲💛💛 :
🥰🥰🥰
2026-11-04 12:20:55
1
htein..linn4337
htein .linn4337 :
[Like][Like][Like]
2026-11-04 08:36:50
1
khin.myo.myo.htet91
Kaung Wint :
😂😂😂
2026-11-04 08:43:50
1
zayyarhtun7848
ZayYarHtun :
🥰🥰🥰
2026-11-04 09:02:01
1
u.nyi6388
U Nyi :
🥰🥰🥰
2026-11-04 04:42:36
1
moethar34
🇲🇲💫MoeThar💫🇲🇲 :
🥰🥰🥰
2026-11-04 17:09:12
0
To see more videos from user @kotetlushein, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Awalnya aku benar-benar nggak pernah curiga. Aku pikir, perubahan sikap suamiku setelah aku hamil hanyalah masalah rumah tangga biasa. Dia mulai sering pulang malam, semakin jarang menyentuhku, bahkan selalu punya alasan setiap kali aku mengajaknya berhubungan intim. Aku berusaha memahami. Namanya juga sedang hamil, pikirku. Mungkin dia sedang lelah, mungkin aku memang sudah nggak semenarik dulu. Tapi ternyata, kenyataannya jauh lebih menyakitkan dari yang pernah kubayangkan. Sampai suatu hari, aku mengetahui bahwa suamiku ternyata sudah berkali-kali berhubungan intim dengan adikku sendiri. Iya, adikku sendiri! Dan alasan di balik pengkhianatan itu benar-benar membuat hatiku hancur. Suamiku mengaku bahwa dia sudah nggak tertarik lagi denganku karena warna selangkanganku menghitam selama kehamilan. Bahkan, dia tega membandingkan bagian intimku dengan milik wanita lain, termasuk adikku sendiri. Bayangkan bagaimana rasanya menjadi seorang istri yang sedang berjuang mengandung anaknya, tetapi justru dipermalukan karena perubahan tubuh akibat kehamilan. Yang paling menyakitkan, dia sering melontarkan kalimat yang membuatku merasa sangat rendah diri. Aku sampai bertanya-tanya, memangnya separah itukah perubahan tubuhku? Apa aku sudah nggak pantas dicintai hanya karena warna kulit di bagian tubuh tertentu berubah? Selama ini aku mengandung anaknya, menghadapi perubahan hormon, perubahan bentuk tubuh, dan segala ketidaknyamanan kehamilan. Tapi balasan yang kudapat justru pengkhianatan dari dua orang yang paling kupercaya. Sampai akhirnya aku memutuskan untuk pergi. Aku memilih mengakhiri hubungan itu. Bukan karena sudah nggak punya rasa sayang, tetapi karena aku sadar bahwa bertahan dengan seseorang yang terus merendahkan tubuhku hanya akan menghancurkan harga diriku sendiri. Jujur, sampai sekarang masih ada rasa insecure. Kadang aku masih merasa malu dengan warna selangkanganku sendiri. Bahkan, ada saat-saat ketika aku merasa tubuhku memang nggak cukup baik untuk dicintai. Tapi perlahan aku belajar satu hal: perubahan warna kulit saat hamil bisa terjadi karena perubahan hormon. Itu bukan aib, bukan kekurangan, dan bukan alasan bagi siapa pun untuk mempermalukan seorang perempuan. Dan satu hal lagi yang ingin kusampaikan... Jangan pernah menganggap remeh tekanan darah tinggi atau hipertensi saat hamil. Kehamilan bukan cuma soal perubahan bentuk tubuh. Ada risiko kesehatan serius yang harus diperhatikan. Hipertensi dalam kehamilan bisa berkembang menjadi preeklamsia dan membahayakan ibu maupun bayi jika tidak terdeteksi dan ditangani dengan baik. Jangan menunggu sampai tubuh memberikan tanda bahaya. Rutin periksa tekanan darah, ikuti pemeriksaan kehamilan, dan jangan abaikan keluhan sekecil apa pun. Untuk kalian para perempuan yang sedang hamil, jangan sampai rasa takut kehilangan pasangan membuat kalian mengabaikan kesehatan diri sendiri. Kita boleh kehilangan seseorang yang tidak menghargai kita, tetapi jangan sampai kita kehilangan kesehatan, keselamatan, dan rasa cinta terhadap diri sendiri hanya demi mempertahankan seseorang. Karena tubuh seorang ibu mungkin berubah setelah mengandung, tetapi perubahan itu seharusnya menjadi alasan untuk semakin dihargai, bukan untuk dikhianati.
Awalnya aku benar-benar nggak pernah curiga. Aku pikir, perubahan sikap suamiku setelah aku hamil hanyalah masalah rumah tangga biasa. Dia mulai sering pulang malam, semakin jarang menyentuhku, bahkan selalu punya alasan setiap kali aku mengajaknya berhubungan intim. Aku berusaha memahami. Namanya juga sedang hamil, pikirku. Mungkin dia sedang lelah, mungkin aku memang sudah nggak semenarik dulu. Tapi ternyata, kenyataannya jauh lebih menyakitkan dari yang pernah kubayangkan. Sampai suatu hari, aku mengetahui bahwa suamiku ternyata sudah berkali-kali berhubungan intim dengan adikku sendiri. Iya, adikku sendiri! Dan alasan di balik pengkhianatan itu benar-benar membuat hatiku hancur. Suamiku mengaku bahwa dia sudah nggak tertarik lagi denganku karena warna selangkanganku menghitam selama kehamilan. Bahkan, dia tega membandingkan bagian intimku dengan milik wanita lain, termasuk adikku sendiri. Bayangkan bagaimana rasanya menjadi seorang istri yang sedang berjuang mengandung anaknya, tetapi justru dipermalukan karena perubahan tubuh akibat kehamilan. Yang paling menyakitkan, dia sering melontarkan kalimat yang membuatku merasa sangat rendah diri. Aku sampai bertanya-tanya, memangnya separah itukah perubahan tubuhku? Apa aku sudah nggak pantas dicintai hanya karena warna kulit di bagian tubuh tertentu berubah? Selama ini aku mengandung anaknya, menghadapi perubahan hormon, perubahan bentuk tubuh, dan segala ketidaknyamanan kehamilan. Tapi balasan yang kudapat justru pengkhianatan dari dua orang yang paling kupercaya. Sampai akhirnya aku memutuskan untuk pergi. Aku memilih mengakhiri hubungan itu. Bukan karena sudah nggak punya rasa sayang, tetapi karena aku sadar bahwa bertahan dengan seseorang yang terus merendahkan tubuhku hanya akan menghancurkan harga diriku sendiri. Jujur, sampai sekarang masih ada rasa insecure. Kadang aku masih merasa malu dengan warna selangkanganku sendiri. Bahkan, ada saat-saat ketika aku merasa tubuhku memang nggak cukup baik untuk dicintai. Tapi perlahan aku belajar satu hal: perubahan warna kulit saat hamil bisa terjadi karena perubahan hormon. Itu bukan aib, bukan kekurangan, dan bukan alasan bagi siapa pun untuk mempermalukan seorang perempuan. Dan satu hal lagi yang ingin kusampaikan... Jangan pernah menganggap remeh tekanan darah tinggi atau hipertensi saat hamil. Kehamilan bukan cuma soal perubahan bentuk tubuh. Ada risiko kesehatan serius yang harus diperhatikan. Hipertensi dalam kehamilan bisa berkembang menjadi preeklamsia dan membahayakan ibu maupun bayi jika tidak terdeteksi dan ditangani dengan baik. Jangan menunggu sampai tubuh memberikan tanda bahaya. Rutin periksa tekanan darah, ikuti pemeriksaan kehamilan, dan jangan abaikan keluhan sekecil apa pun. Untuk kalian para perempuan yang sedang hamil, jangan sampai rasa takut kehilangan pasangan membuat kalian mengabaikan kesehatan diri sendiri. Kita boleh kehilangan seseorang yang tidak menghargai kita, tetapi jangan sampai kita kehilangan kesehatan, keselamatan, dan rasa cinta terhadap diri sendiri hanya demi mempertahankan seseorang. Karena tubuh seorang ibu mungkin berubah setelah mengandung, tetapi perubahan itu seharusnya menjadi alasan untuk semakin dihargai, bukan untuk dikhianati.

About