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Ce Nalla
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Wednesday 04 November 2026 04:20:11 GMT
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Je n’arrive pas à croire que j’ai attendu aussi longtemps avant d’essayer ces cinnamon rolls à seulement 3 ingrédients ! 😋 Et parce que bien manger, c’est aussi savoir se faire plaisir sans culpabiliser, ces petits roulés à la cannelle ont toute leur place dans une semaine équilibrée. LA RECETTE : Pour 6 cinnamon rolls Ingrédients Pour la pâte • 240 g de farine blanche • 1 c. à soupe de levure chimique • 220 g de yaourt grec Pour la garniture • 2 c. à soupe de beurre ou d'huile de coco • 1½ c. à café de cannelle • 30 g de sucre brun Pour le glaçage • 30 g de fromage frais (type Philadelphia) • 1 c. à soupe de sucre glace ou de sirop d'érable • 1 c. à soupe de lait ou de boisson végétale Préparation :  1. Préchauffer le four à 180 °C et chemiser un moule de papier cuisson. 2. Dans un saladier, mélanger la farine, la levure chimique et le yaourt grec jusqu'à obtenir une pâte homogène. Ajouter un peu de farine si elle est trop collante. 3. Étaler la pâte en forme de rectangle sur un plan de travail légèrement fariné. 4. Faire fondre le beurre ou l'huile de coco et le répartir sur la pâte. Saupoudrer de cannelle et de sucre brun. 5. Rouler la pâte sur elle-même pour former un rouleau, puis le découper en 6 portions. 6. Disposer les cinnamon rolls dans le moule et enfourner pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés. 7. Pendant ce temps, préparer le glaçage en mélangeant le fromage frais, le sucre glace ou le sirop d'érable et le lait. 8. Laisser légèrement tiédir les cinnamon rolls à la sortie du four, puis répartir le glaçage sur le dessus avant de déguster. #cinnamonrolls #goutermaison #recettefacile #cocooning #nutritionniste #noemienutrition
Je n’arrive pas à croire que j’ai attendu aussi longtemps avant d’essayer ces cinnamon rolls à seulement 3 ingrédients ! 😋 Et parce que bien manger, c’est aussi savoir se faire plaisir sans culpabiliser, ces petits roulés à la cannelle ont toute leur place dans une semaine équilibrée. LA RECETTE : Pour 6 cinnamon rolls Ingrédients Pour la pâte • 240 g de farine blanche • 1 c. à soupe de levure chimique • 220 g de yaourt grec Pour la garniture • 2 c. à soupe de beurre ou d'huile de coco • 1½ c. à café de cannelle • 30 g de sucre brun Pour le glaçage • 30 g de fromage frais (type Philadelphia) • 1 c. à soupe de sucre glace ou de sirop d'érable • 1 c. à soupe de lait ou de boisson végétale Préparation : 1. Préchauffer le four à 180 °C et chemiser un moule de papier cuisson. 2. Dans un saladier, mélanger la farine, la levure chimique et le yaourt grec jusqu'à obtenir une pâte homogène. Ajouter un peu de farine si elle est trop collante. 3. Étaler la pâte en forme de rectangle sur un plan de travail légèrement fariné. 4. Faire fondre le beurre ou l'huile de coco et le répartir sur la pâte. Saupoudrer de cannelle et de sucre brun. 5. Rouler la pâte sur elle-même pour former un rouleau, puis le découper en 6 portions. 6. Disposer les cinnamon rolls dans le moule et enfourner pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés. 7. Pendant ce temps, préparer le glaçage en mélangeant le fromage frais, le sucre glace ou le sirop d'érable et le lait. 8. Laisser légèrement tiédir les cinnamon rolls à la sortie du four, puis répartir le glaçage sur le dessus avant de déguster. #cinnamonrolls #goutermaison #recettefacile #cocooning #nutritionniste #noemienutrition

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