Quốc Không Cười
Region: VN
Wednesday 04 November 2026 04:37:58 GMT
38494
1483
54
125
Music
Download
Comments
Đặng Kim Phượng :
Bài này c đeo tạ đeo tay mỗi bên 450g bị nặng k e
2026-11-04 16:00:51
1
Không có tên :
Có bài nào cho ng thoát vị k bạn
2026-11-04 04:50:59
2
Phúc :
Mại yêu 🥰
2026-11-04 10:13:24
1
Nguyễn Thành Minh :
Bài này giảm đc mỡ bụng ko ạ
2026-11-04 10:11:47
2
Hoa Mẫu Đơn🍂 :
Hiện tại đa số các c bị đau gót khó tập , chứ khóp gối không vấn đề . Tìm mãi không thấy ai nói gì về gó đau để học hỏi🥺
2026-11-04 11:23:32
1
kim hạnh :
bai tap hay
2026-11-04 11:57:08
1
Vân Vân :
Tập bài này xong đốt đc khoảng bn calo mn nhỉ
2026-11-04 15:00:26
1
NoHope👾 :
em chờ mãi h mới có 😁
2026-11-04 13:21:40
1
Chử ngọc khánh :
A ơi e tập mấy bài dây kháng lực theo a. Mà mỗi hiệp nghỉ bao lâu được ạ. E dùng dây tím có bài nhẹ quá, nhẽ là 25x4 thì e làm luôn 50 hiệp x2 vẫn đủ 100 cái được ko a
2026-11-04 07:58:54
1
Ahbao :
anh ơi anh lên clip tập giảm mỡ đùi được ko ạ
2026-11-04 10:51:22
2
Pháp Mập (Kim Ngưu)🍒 :
Đệ chờ huynh từ 84kg giờ về 74kg huynh mới ra
2026-11-04 11:01:56
1
Jiang Jiang🍀 :
Bài này mình kèm thêm tạ 1kg dk k ạ
2026-11-04 09:51:50
1
Người vãng lai :
Mình tập theo Q hướng dẫn mà s nó ê ẩm mình mẫy quá , tập được 3 4 hôm rồi , mỗi sáng thức dậy tập là phải đấu tranh tâm lý khủng khiếp . Đau khớp thì ko có bị
2026-11-04 06:28:43
2
bachphong655 :
làm liên tục mấy set v ạ
2026-11-04 06:13:31
1
🌸𝙍𝙚𝙞 𝙔𝙚𝙖𝙜𝙚𝙧🇻🇳 :
Anh lên clip các bài lưng xô với tạ đơn đi ạ
2026-11-04 14:11:08
1
mq. :
sớm anh ơi😁
2026-11-04 04:45:48
1
Huỳnh Anh :
@Huỳnh Anh: Cho mình hỏi mình nhảy jumpingjack những ngày đầu ko sao. Nhưg mấy bữa nay bị đau phần dưới mắt cá trong gần gót của bàn chân . Thì co phải do trong qua trinh tập bị lỗi tạo ra chấng thuong ko
2026-11-04 13:24:54
0
Dieu Tuong :
Mấy bài này cho nghiệp dư tập
2026-11-04 04:52:03
1
Tâm Ngô :
😳😳😳
2026-11-04 12:54:22
1
ETC Global Trans :
👍👍👍
2026-11-04 04:46:37
1
To see more videos from user @taka2003cter, please go to the Tikwm
homepage.
