@alvarootrainer: ¿Sabías que el 90% de los entrenadores cometen este error sin darse cuenta? A veces nos enfocamos tanto en la rutina ideal pero olvidamos lo más importante: Entender y respetar los límites biomecánicos de la persona.🫵🏼
Gusoooo este chico sabe muchísimo. Estás bien preparado
2026-11-04 08:34:40
0
Joaquín | Entrenador personal :
La gente no sabe lo complicado que es hacer una sentadilla y aún así la meten en las rutinas típicas de gimnasio y luego claro, que porque los entrenadores cobramos lo que cobramos… hablamos de salud y bienestar no solo lo económico
2026-11-04 14:50:42
0
To see more videos from user @alvarootrainer, please go to the Tikwm
homepage.