@aminova.inna.555: 🌯 Высокобелковые роллы с тунцом и яйцом Хрустящая золотистая корочка, сочная начинка и много белка! 😍 Ингредиенты на 3 порции: * Лепёшки — 6 шт. * Яйца — 6 шт. * Огурцы — 2 крупных * Тунец консервированный — 2 банки * Красный лук — 1 небольшая головка * Греческий йогурт — 1 ст. л. с горкой * Дижонская горчица — 1 ч. л. * Лимонный сок — по вкусу * Соль — по вкусу Приготовление: Яйца отвариваем вкрутую. Огурцы, яйца и лук мелко нарезаем, как показано на видео. Добавляем тунец, греческий йогурт, дижонскую горчицу, немного лимонного сока и соль. Всё тщательно перемешиваем, выкладываем начинку на лепёшки и плотно заворачиваем в роллы. Обжариваем на сухой сковороде со всех сторон до аппетитной золотистой корочки. Снаружи хрустящие, внутри невероятно сочные! Отличный вариант сытного белкового завтрака, перекуса или ужина. Сохраняйте рецепт и обязательно попробуйте! 🤍