@bulinski6: легко сказать "просто перестань" для меня зал это жизнь и даже если мне тяжело из за больших весов или нет настроения ходить я не могу "просто перестать ходить" потому что он уже для меня как дом #fyp #дут #зал #тренировка #Fitness

V1ltrum_EMP :

я уже настолько привык ходить в зал и просто заниматься с собственным телом что это как обычное дело для хорошего дня

M O G :

а может мне нравится это чувство

ᛞᚱᚨᚲᛟᚾ🇬🇧 :

норм парни?

why?d :

+3 кг за пол месяца норм ?

legend :

ЭТО ШЕДЕВР

Aoi :

Я после этой усталости себя чувствую преисполненным, будто все сделал за день

- :

Smiddd :

сделай просто с тренировкой

huustlee :

если я перестану ходить в зал,то я буду просто гнить заживо дома

Chillin :

Ребят, что делать если после того как я плотно простудился на две недели потерял форму, и теперь при силовых занятий возникает сильный дискомфорт в мышцах и пропадает желание доделывать подходы. Иногда даже пробуждается желание бросить всё это, и просто заняться техникой

типо качек :

саня :

за полтора месяца 3 кг мышечной норм?

kkrapivva :

я выгорел и перестал ходить в зал. щас максимум могу сходить 1 раз в неделю, а то и в две, а раньше 3 раза в неделю

Егор Тайлер Дерден :

Erkosh🍃 :

5кг за 2 месяца мышечная, без гейнер, креатейн, протейн. норм?

heermeess :

не понимаю людей которых не тянет к залу

Илья.(цундере) :

уже два с половиной года хожу и понимаю что если перестану вес умножится на 2 спустя максимум месяц

𝓓𝓻𝓮𝓪𝓶 :

у меня 8 днем назад сделал операцию врач сказал 2месяца без зала

Савелий :

Ну, это кайфовая усталость

Karoo :

Я не могу жить без зала

W1rtz :

Типо так

Sky :

перестать легко но начать..

𝘽𝙍𝙂𝙉𝙑 ✘ :

𒉭 Maxim 𒉭 :

Я работал парни летом на стройке + регулярно посещал зал,скажу вам парни это просто пздц,если на протяжении года такое совмещать вашему ЦНС и суставам не поздоровится!Таков уж наш путь🥀.

Ну :