@myhauneee_18: Cách làm bánh chuối 0 thêm bột và đường trắng: • Chọn chuối chuẩn: Chọn chuối ương sắp chín tới (vị còn hơi chua nhẹ, kết cấu còn hơi cứng để giữ hàm lượng tinh bột kháng tốt cho giam ki). • Xay hỗn hợp bánh: Cho 4–5 quả chuối nhỏ vào máy xay cùng 3 quả trứng gà tươi, 1/2 hũ sữa chua không đường, 1 thìa canh bột cacao nguyên chất, 1 thìa cà phê bột nở (baking powder) và vài giọt vani thơm nức. (Bà nào thích ngọt hơn có thể thêm xíu mật ong/đường ăn kiêng nha do chuối vẫn còn vị chua tự nhiên). Xay thật mịn màng. • Nướng bánh: Rót hỗn hợp vào khuôn đã lót giấy nướng, cho vào lò nướng hoặc nồi chiên không dầu ở 160°C trong vòng 40 phút cho đến khi bánh chín vàng thơm là xong! --- 📌 BB tham khảo và gia giảm theo khẩu vị của mình nha. 📌 Mình chỉ đăng 2 bữa/ngày, không phải full thực đơn nha. #banhchuoi #banhchuoihealthy #banhchuoicacao #suachua #eatclean

Mỹ Hậu đang giảm cân nèee✨

Open In TikTok:

Region: VN

Wednesday 04 November 2026 14:11:59 GMT