@judieecurly: ✨ HIGH PROTEIN CHICKEN WRAP ✨ Creamy, delicious and packed with protein! The perfect easy and satisfying 🥘 🤤 ♡ INGREDIENTS: ♡ Chicken breast ♡ 1 large tortilla wrap ♡ St Môret cream cheese ♡ Avocado ♡ Fresh tomato ♡ Lettuce ♡ Salt & pepper ♡ PROTEIN CONTENT (APPROX) ♡ Chicken breast: 43g ♡ Tortilla: 6g ♡ St Môret: 1–2g ♡ Vegetables & avocado: 2g ♡ TOTAL: APPROX. 52G OF PROTEIN! Easy, creamy, delicious and HIGH PROTEIN🤌🏾✨ Easy, creamy, delicious and HIGH PROTEIN❤️ #highprotein #ChickenWrap #protein #healthyrecipes

judieecurly
judieecurly
Open In TikTok:
Region: CH
Wednesday 04 November 2026 14:12:24 GMT
7527
196
3
11

Music

Download

Comments

bmengedkamrhaniegzabhar
bmengdka mrhani egzabhar :
[Red heart][Red heart][Red heart][Red heart][Pray][Pray][Pray][Pray]
2026-11-04 14:59:22
0
user5846759181121
userሂወት ሂወታ :
❤️❤️❤️
2026-11-04 14:40:53
0
deqeyalemy
ALMAZ ❤️🇪🇷❤️ :
[Cœur rouge][Cœur rouge][Cœur rouge][Cœur rouge][Cœur rouge]
2026-11-04 17:59:12
0
To see more videos from user @judieecurly, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

⁨	⁨	اقروا الكابشن وتمعنوا بكل سطر وحرف كتبته🥹♥️ تدرون شنو أصعب من إنكم تتعبون؟ إنكم تتعبون كل يوم… وبالنهاية تحسون إنكم ما دا  تتقدمون ولا خطوة! سنة 2017 تخرجت من الجامعة كمحللة مختبرية، وجنت أعتقد إن أصعب مرحلة خلصت… بس ما جنت أعرف إن الأصعب راح يبدأ بعدها…‼️ دخلت بدوام وروتين يومي متعب، ضغط، مسؤوليات، تكرار نفس الأيام… لدرجة وصلت لمرحلة فقدت بيها شغفي، وصرت أعيش بس لأن «لازم أعيش»… مو لأن عندي شي متحمسة إله🤔 والمشكلة مو بالشغل وحده… المشكلة إني بديت أخسر نفسي، وقتي، وراحة بالي وأني  أحاول أكون الشخص اللي المفروض أكونه🥹 وبعدين… صار التحول اللي ما جنت أتوقعه😍 انتقلت من روتين جان ياخذ كل طاقتي، إلى عمل أونلاين  أنطاني شي جنت أعتبره أغلى من أي راتب: حريتي وراحة بالي. ما أگول إن الطريق جان سهل، ولا أگول إن كلشي تغير بيوم وليلة… بس أگدر أگول إن القرار اللي أخذته غيّر نظرتي للحياة، ولشغلي، ولنفسـي بشكل ما جنت أتخيله. واليوم، من أشوف الفرق بين اني 2017 واني اليوم، أعرف إن مرات الشي اللي نحسبه «مخاطرة»… يكون بالحقيقة هو الفرصة اللي ننقذ بيها نفسنا من حياة ما تشبهنا🫵🏻 وإذا إنت أو إنتِ هسه تحسون إنكم عايشين بنفس الدائرة… دوام، تعب، ضغط، وباجر يشبه اليوم… فيمكن قصتي مو صدفة وصلتكم♥️ إذا تردون تعرفون شلون انتقلت من هذيج الحياة إلى  العمل الأونلاين، وشلون بديت من الصفر؟ اكتبولي «أريد أعرف» بالت⁩عليقات وخليني أساعدكم  يمكن تكون هاي الرسالة هي اول خطوة بتغيير قصتكم انتم همين 😍🫵🏻⁩
⁨ ⁨ اقروا الكابشن وتمعنوا بكل سطر وحرف كتبته🥹♥️ تدرون شنو أصعب من إنكم تتعبون؟ إنكم تتعبون كل يوم… وبالنهاية تحسون إنكم ما دا تتقدمون ولا خطوة! سنة 2017 تخرجت من الجامعة كمحللة مختبرية، وجنت أعتقد إن أصعب مرحلة خلصت… بس ما جنت أعرف إن الأصعب راح يبدأ بعدها…‼️ دخلت بدوام وروتين يومي متعب، ضغط، مسؤوليات، تكرار نفس الأيام… لدرجة وصلت لمرحلة فقدت بيها شغفي، وصرت أعيش بس لأن «لازم أعيش»… مو لأن عندي شي متحمسة إله🤔 والمشكلة مو بالشغل وحده… المشكلة إني بديت أخسر نفسي، وقتي، وراحة بالي وأني أحاول أكون الشخص اللي المفروض أكونه🥹 وبعدين… صار التحول اللي ما جنت أتوقعه😍 انتقلت من روتين جان ياخذ كل طاقتي، إلى عمل أونلاين أنطاني شي جنت أعتبره أغلى من أي راتب: حريتي وراحة بالي. ما أگول إن الطريق جان سهل، ولا أگول إن كلشي تغير بيوم وليلة… بس أگدر أگول إن القرار اللي أخذته غيّر نظرتي للحياة، ولشغلي، ولنفسـي بشكل ما جنت أتخيله. واليوم، من أشوف الفرق بين اني 2017 واني اليوم، أعرف إن مرات الشي اللي نحسبه «مخاطرة»… يكون بالحقيقة هو الفرصة اللي ننقذ بيها نفسنا من حياة ما تشبهنا🫵🏻 وإذا إنت أو إنتِ هسه تحسون إنكم عايشين بنفس الدائرة… دوام، تعب، ضغط، وباجر يشبه اليوم… فيمكن قصتي مو صدفة وصلتكم♥️ إذا تردون تعرفون شلون انتقلت من هذيج الحياة إلى العمل الأونلاين، وشلون بديت من الصفر؟ اكتبولي «أريد أعرف» بالت⁩عليقات وخليني أساعدكم يمكن تكون هاي الرسالة هي اول خطوة بتغيير قصتكم انتم همين 😍🫵🏻⁩

About